Причини да сте толкова уморени, дори когато спите достатъчно
Добрият нощен сън е важен, тъй като той играе жизненоважна роля за осигуряването на необходимата ви енергия. Това обаче не Read More
Здраве
Здравословни навици, които трябва да възприемете през 20-те си години
Когато сте млади, можете да си позволите почти всичко, без това да се отрази значително на здравето ви. Но когато Read More
Какво да ядете и какво да избягвате, ако имате СПКЯ
Имате ли синдром на поликистозните яйчници или СПКЯ? Той засяга 1 на 10 жени в детеродна възраст. Като хормонален дисбаланс, Read More
Какво е гума гуар и полезна ли е за здравето
Гума гуар може да ви звучи чуждо, но вероятно вече я имате в кухненските си шкафове. Тя е вид полизахарид, Read More
Начини, по които затлъстяването нарушава функционирането на мозъка ви
В последно време затлъстяването придоби статут на глобална епидемия. Затлъстяването влияе не само на външния вид, но и на всеки Read More
Вредни странични ефекти от използването на бебешки биберони
Биберонът е на пръв поглед безобиден предмет. Той може да успокои разстроеното бебе, което го прави полезна залъгалка. Родителите също Read More
Причини за разпадането на съвременните връзки
Милениалите са прекрасно поколение! Ние сме целеустремени и преследваме страстите си без притеснение. Живеем в променящи се времена, които всеки Read More
Клаустрофобия и тревожност: Какви са причините и начините за решаването им
Тревожността и клаустрофобията са като двама стари приятели, които никога не искате да виждате. Първото нещо, което се случва, е Read More
Натто: Какво представлява и как влияе на здравето ви
Натто е популярно ястие в Япония. Въпреки че е доста разпространено сред японското население, малцина са чували за тази питателна Read More
Защо тялото ви се нуждае от богата на холестерол диета
Когато си помислите за холестерол, автоматично си мислите за здравословни проблеми, сърдечни заболявания и какво ли още не. Не са Read More