Начини за преодоляване на тревожността от публично говорене
Колебливи колене. Разтуптяно сърце. И празен ум. О, ужасът на сценичната треска! Тревожността от публично говорене, известна още като глософобия, Read More
Здраве
ХИВ при жените: Симптоми, рискови фактори и превенция
ХИВ или вирусът на човешкия имунодефицит отслабва имунната ви система, като унищожава белите кръвни клетки, които защитават тялото ви от Read More
Ползи за здравето от елиминационната диета, които не знаете
Чувствате ли се подути и некомфортно? Получавате ли обриви или сърбеж след хранене? Чудили ли сте се някога дали храната, Read More
Истинските причини за фибромиалгия, за които лекарят не ви казва
Въпреки че това е само приблизителна оценка, фибромиалгията засяга приблизително 1 на 50 души, което представлява милиони хора по света. Read More
Природни средства, които ви предпазват от алергия
Как да спрете и да помиришете цветята, ако те ви карат да кихате и да имате хрема? Пролетта е един Read More
Промени, които трябва да направите, ако имате синдром на поликистозните яйчници
Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е нарушение на ендокринната система, което се причинява при жени в репродуктивна възраст. То се Read More
Как да избегнем дехидратацията по време на бременност
Водата е от съществено значение за живота. Всъщност тя съставлява 50-75% от нашето тяло. Тя е в основата на храносмилателните Read More
Ползи за здравето от лененото масло, които трябва да знаете
През последните години лененото семе (Linum usitatissimum L.) и лененото масло станаха доста популярни. Маслото може да бъде закупено под Read More
Храни, които влияят отрицателно върху плодовитостта
Ако се опитвате да заченете дете и от известно време не успявате, вероятно трябва да разгледате видовете храни, които консумирате. Read More
Как да предотвратим появата на деменция и болестта на Алцхаймер
Повечето от нас вярват, че деменцията е болест на възрастните хора. Но това не е така. Въпреки че често се Read More