Здраве - Страница 69 от 111

Йога терапията и медитацията могат да облекчат болките в кръста

Болката в долната част на гърба е вероятно едно от най-неприятните, упорити и разочароващи състояния. То води до куп болкоуспокояващи Read More

Винаги говорим за упражнения за тялото. Но какво да кажем за мозъка, най-сложния и важен орган? Той е отговорен за Read More

Пазачите на килограми и фитнес плъховете с ентусиазъм очакват с нетърпение настъпването на деня на измамата всяка седмица. По време Read More

Чувството за подуване на корема никога не е забавно. Коремът ви може да е толкова пълен и стегнат, че да Read More

Докато укрепвате тялото си с физически упражнения, трябва да укрепвате и ума си, за да постигнете хармония между ума и Read More

Напълно нормално е да се чувствате леко задушени или подути след добро хранене. Това, което не е нормално, е когато Read More

Зависимите трябва да преминат през различни етапи на паника и уплаха, преди да намерят своя дзен. Има много неща, които Read More

Подобно на навита гърмяща змия, хипертонията се крие тихо в нас и ни поразява, когато най-малко очакваме. Хипертонията, или високото Read More

Еритритолът, захарен алкохол, е често използвана съставка, добавяна към храни, които се наричат „без захар“, или такива, които не съдържат Read More

Благодарение на знаменитости като Мерилин Монро и Мадона белезите за красота се превърнаха в емблематични. И макар че малкото тъмно Read More