Признаци и симптоми на недостиг на витамин Д
Витамин Д, наричан още „слънчевият витамин“, се произвежда по естествен път в тялото ви при леко излагане на слънце или Read More
Начини, по които безкофеиновият чай може да бъде полезен за здравето ви
Чаят е една от най-консумираните напитки на планетата. Той се нарежда до водата и кафето! Когато разгледате ползите за здравето, Read More
Най-добри съвети за преодоляване на симптомите на депресия
Депресията изчерпва надеждата, енергията и устрема ви, поради което ви е трудно да се чувствате добре. Тя е всепроникващо чувство. Read More
Начини за отглеждане на дете без алергии
Алергиите често се срещат в семействата. И въпреки че гените играят важна роля, възможно е да намалите риска за детето Read More
Най-честите причини за сърбеж в областта на краката и как да ги лекуваме
Сърбежът в областта на слабините може да повлияе на ежедневието ви. Ако страдате от сърбеж в областта на слабините, не Read More
Съвети за ранно забелязване и спиране на нервния срив
Повечето от нас ежедневно изпитват стрес и тревожност. Някои от нас знаят как да се справят с него, а други Read More
Начини, по които содата за хляб ви помага да отслабнете
Содата за хляб, бял прах, се състои изцяло от натриев бикарбонат. Содата за хляб е лек за много проблеми, тя Read More
Причини да сте толкова уморени, дори когато спите достатъчно
Добрият нощен сън е важен, тъй като той играе жизненоважна роля за осигуряването на необходимата ви енергия. Това обаче не Read More
Здравословни навици, които трябва да възприемете през 20-те си години
Когато сте млади, можете да си позволите почти всичко, без това да се отрази значително на здравето ви. Но когато Read More
Какво да ядете и какво да избягвате, ако имате СПКЯ
Имате ли синдром на поликистозните яйчници или СПКЯ? Той засяга 1 на 10 жени в детеродна възраст. Като хормонален дисбаланс, Read More