Myytit stressistä, joihin sinun on lakattava uskomasta
Stressi on elimistön luonnollinen mekanismi, joka käynnistää ”taistele tai pakene” -reaktion pelon edessä. Se on myös osoittautunut yhdeksi nykypäivän suurimmista Read More
Suuri vinkkejä miten luonnollisesti hoitaa iensairaus
Iensairaus on ikenien tulehdus ja infektio. Tämä kuulostaa epämiellyttävältä, mutta se on yleisempää kuin luuletkaan. Noin 47 prosentilla 30-vuotiaista ja Read More
Sukuelinherpes: ilmenemismuodot ja oireet miehillä ja naisilla
Sukuelinherpes iskee miljooniin ihmisiin joka vuosi. Tartunnan saaneiden henkilöiden määrä on myös kasvussa, koska kerran elimistössäsi oleva infektio ei koskaan Read More
Narkolepsian (liiallinen päiväväsymys) syyt
Kuvittele, että nukahdat yhtäkkiä keskustellessasi jonkun kanssa tai, mikä vielä pahempaa, ajaessasi autoa, vaikka olet nukkunut edellisenä yönä hyvin. Narkolepsia Read More
Ravintoaineet, jotka voivat pelastaa sinut sydänkohtaukselta
Sydänkohtaus tapahtuu hetkessä ja muuttaa elämäsi lopullisesti. Vaikka sydänkohtaus voi tuntua hyvin äkilliseltä, se on kaikkea muuta kuin äkillinen. Vuosien Read More
Yksinkertaiset kasviperäiset korjaustoimenpiteet eri terveysongelmiin
Vaikka olemme erityisen varovaisia terveydestämme, olipa kyse sitten matkustamisesta tai kotona oleskelusta, on mahdollista sairastua mitä typerimmästä syystä. Se voi Read More
Tapoja herättää miehessäsi intohimo uudelleen henkiin
”Voimmeko tehdä tämän huomenna? Minulla on päänsärky.” Tätä on aina pidetty naisen tekosyynä, jolla hän peittää kiinnostuksen puutteensa seksiin. Ja Read More
Joitakin ongelmia, jotka tulevat laihduttamisesta liian nopeasti
Me kaikki haluamme laihtua, ja haluamme tehdä sen nopeasti! Kun kyse on laihtumisesta, nopea ei kuitenkaan aina ole hyvä asia. Read More
Itsehoitovaihtoehdot ahdistuksen vähentämiseksi
Jos olet huolissasi tai hermostunut jostain asiasta, saatat kokea tunteita tai fyysisiä tuntemuksia, jotka ovat epämiellyttäviä. Yksinkertaisesti sanottuna ahdistus on Read More
Luonnostaan ahdistuneen henkilön edut
Ahdistuneisuus voi olla vaikea asia käsitellä. Jotkut ihmiset ovat syntyneet erilaisilla herkkyyksillä, ja he joutuvat käsittelemään ahdistuneisuuttaan jo pienestä pitäen. Read More