Helppoja tapoja lievittää liiallista väsymystä
Väsymys on osa sitä rotankilpailua, johon me kaikki nykymaailmassa osallistumme. Useimmiten emme kiireisen aikataulumme vuoksi tunnista syvää ja pitkäaikaista väsymystä. Read More
Myytit sängyn vikoja, joihin sinun pitäisi lakata uskomasta
Kerjäläisvirustartunta on kenenkään pahin painajainen. Nämä tuholaiset ovat terveydellemme haitallisia, mutta niistä on myös erittäin vaikea päästä eroon. Joskus ainoa Read More
Etuja inkivääri tee, että sinun täytyy hyödyntää
Inkivääri on suosittu mauste, ja sen lääkinnällisiä ominaisuuksia on käytetty jo tuhansia vuosia. Joidenkin voi olla vaikea hallita mausteen makua Read More
Mitä tapahtuu, kun syöt liikaa kurkumaa
Joskus, kun yritämme noudattaa hyvää käytäntöä, päädymme liioittelemaan ja vahingoittamaan itseämme. Näin on erityisesti luonnonmukaisten hoitojen kohdalla, sillä monien lääkekasvien Read More
Home kylpyhuoneessa ja tapoja tehokkaasti torjua hometta
Kylpyhuoneen home ei ole vain ruma. Se voi olla myös terveydelle varsin haitallista. Ja jos olet joskus asunut talossa, jossa Read More
Tekijät, jotka voivat vaikuttaa suoliston terveyteen
Kaikki, mikä menee suuhusi, heijastuu kehossasi ja sen ulkopuolella. Jokainen tapasi ja liikuntasi näkyy kehossasi. Siksi on tärkeää noudattaa terveellisiä Read More
Tärkeimmät syyt siihen, miksi virtsasi on sameaa
Virtsan tyhjentäminen on luultavasti itsestäänselvyys, jota pidämme usein itsestäänselvyytenä ottamatta huomioon sen valtavaa merkitystä yleiseen hyvinvointiimme. Virtsa on osoitus hyvin Read More
Flunssaa ja influenssarokotusta koskevat myytit, jotka on kumottu
Kun syksy koittaa, on tavallista kuulla, että flunssa kiertää toimistossasi ja naapurustossasi. Useimmat terveysasiantuntijat suosittelevat, että otat rokotuksen heti flunssakauden Read More
Stressi voi sekoittaa organismisi
Emme voi paeta tai piiloutua stressiltä. Stressi on biologinen vastaus ympäristön tai joskus jopa meidän itsemme asettamiin vaatimuksiin. Stressi on Read More
Top 10 hyötyä, joita saat omenoiden syömisestä
Muistatko vanhan hyvän sanonnan omenasta ja lääkäristä? Nöyrä omena on ihmehedelmä, joka tarjoaa kehollesi monia etuja ja auttaa sinua välttämään Read More