Meillä kaikilla on jossain vaiheessa ollut unettomia öitä. Stressi on yksi keskeisimmistä syistä huonolaatuiseen uneen. Loppukokeiden murehtiminen, projektin määräaika töissä Read More
Kun ajattelemme painonpudotusta, kuntosalilla käyminen ja jälkiruokien kieltäminen ovat yleensä ainoita asioita, joita pidämme tärkeinä. Tärkein osa painonpudotustavoitteista kiinni pitämisessä Read More
Ei-alkoholiperäinen rasvamaksasairaus (NAFLD) on terveydentila, joka voi johtaa krooniseen maksavaurioon. Kuten nimestä voi päätellä, tämä sairaus ilmenee, kun maksassa on Read More
Vatsavaivat ovat pahimpia, vai mitä? Ja Crohnin tautia sairastavilla vatsavaivat ovat jatkuvasti taustalla. Crohnin tauti on tulehduksellinen suolistosairaus, joka johtaa Read More
Ei ole mikään salaisuus, että keho ja mieli liittyvät läheisesti toisiinsa. Hyvä mielenterveys on ehdottoman tärkeää terveelle ja onnelliselle elämälle. Read More
Monet meistä ovat varmasti kohdanneet peräpukamia, jotka tunnetaan yleisesti paaluina. Peräpukamat ovat suonten turvotusta peräsuolen ja peräaukon alimmassa osassa. Joskus Read More
Haavainen paksusuolentulehdus on paksusuolen tai sen osien tulehdustila. Vasemmanpuoleisessa haavainen paksusuolentulehduksessa, kuten nimestä voi päätellä, tulehdusta esiintyy vain paksusuolen vasemmalla Read More
Jos olet kokenut ihottumaa, ihoärsytystä, hengitysvaikeuksia, ruoansulatusongelmia, vatsakipua tai huimausta syötyäsi äyriäisiä, olet luultavasti jo tietoinen siitä, että olet allerginen Read More
Eteeriset öljyt ovat siirtyneet pelkistä hauskojen reseptien lisäyksistä tärkeäksi osaksi useimpien ihmisten lääkekaappia. Ja vaikka ne ovatkin tarpeeksi monipuolisia käytettäväksi Read More
Kuvittele eläväsi elämää, jossa sinulla on valta pelkoihisi, itseepäilyyn ja stressiin. Kaikki tavoittelevat tätä valtaa, mutta vain harvat ihmiset voivat Read More