Rauta on tärkeä mineraali, jolla on aktiivinen rooli monissa kehon toiminnoissa. Ja vaikka kehosi ei yksinkertaisesti pärjää ilman tätä ravintoaineita,

Maailma ei ole koskaan tylsä paikka optimistille. He näkevät lasin aina puoliksi täytenä eivätkä koskaan puoliksi tyhjänä. Optimismi ei ole

Ärtynyt vauva, jolla on kutiava iho, voi saada sinut tuntemaan itsesi melko avuttomaksi. Ekseema tai atooppinen ihottuma on yleinen vauvoilla,

Alfa-lipoiinihappo eli tioktriinihappo on antioksidantti, jolla on kauaskantoisia terveyshyötyjä, joten ei ole yllättävää, jos yrität lisätä saantiasi. Hyvä uutinen on,

Riippumatta siitä, missä elämänvaiheessa olemme, hormonaalisilla muutoksilla on tapana vaikuttaa myös ihoomme. Kysy keneltä tahansa teiniltä – 8:lla kymmenestä on

Pyöriikö yöllä odottamassa unen tuloa? Unen puute voi tehdä sinut ärtyneeksi ja vaikuttaa kykyyn ajatella selkeästi. Se voi myös vahingoittaa

Hampaamme pureskelevat monenlaista ruokaa yötä päivää. Mutta emme oikeastaan ajattele niitä hetkeäkään, ennen kuin hampaassa aukeaa reikä tai pistävä särky

Turvonnut suoni ja sitä seuraava sykkivä kipu ja ärsytys eivät ole miellyttäviä. Mutta jos laskimotulehdus tekee sinusta suorastaan kurjan, sinun

Hampaiden hyvä hoito on erittäin tärkeää, sillä kauniit ja vahvat hampaat eivät ainoastaan auta sinua hajottamaan monenlaisia ruokia, vaan myös