Dehydraatio raskauden aikana, syyt ja riskit
Jos sinulla on usein jano, kuiva iho, kuivat huulet ja huimaus, olet kuivunut. Raskauden aikainen kuivuminen on varsin vaarallista, eikä Read More
Onko kofeiinista mitään terveyshyötyjä
Jos sinä, kuten noin 80 prosenttia väestöstä, et voi aloittaa päivääsi (tai selvitä siitä) ilman kupillista tai kahta kuumaa kahvia, Read More
Miten päästä eroon hikka nopeasti: 10 tehokkaita tapoja
Hikka on vähintäänkin ärsyttävää. Useimmiten ne menevät itsestään. Joskus hikka voi kuitenkin jatkua, ja haluat lopettaa sen kaikin keinoin. No, Read More
Vaikuttaako television katselu näkökykyyn vai ei
Useimmat meistä ovat varmasti kuulleet nuorina vanhemmiltamme, että meidän pitäisi siirtyä pois televisioruudun äärestä, koska sen sanotaan vaikuttavan näköön. No, Read More
Uskomaton terveyshyötyjä vihreiden varsien selleri
Selleri on luultavasti vihannesten valtakunnan suurin altavastaaja. Kun loistokkaammat vihannekset, kuten parsakaali ja lehtikaali, ovat parrasvaloissa, selleriraukka jää täysin huomiotta. Read More
Vinkkejä muistin parantamiseen luonnollisesti
Me kaikki unohdamme joskus asioita. Se on vain ihmisluontoa! Mutta kun unohdat jatkuvasti nimiä, paikkoja ja sen, mihin laitoit avaimesi, Read More
Yksinäisyyden terveysriskit, jotka sinun on tiedettävä
Kun tunnet olosi yksinäiseksi, saatat hakeutua ystävien seuraan. Tämä voisi auttaa sinua pääsemään eroon ”tuskallisesta yksinäisyyden tunteesta” toistaiseksi. Mutta mitä Read More
B12-vitamiinin puutteen oireet ja ilmenemistavat
Vaikka B12-vitamiinin puutos on melko yleistä kaikkialla maailmassa, sitä on usein vaikea diagnosoida pelkästään oireiden perusteella. Tämä johtuu siitä, että Read More
Bikram-joogan hyödyt, jotka auttavat sinua selviytymään helteestä
Jos olet pitänyt korvat auki joogatrendien suhteen, olet luultavasti kuullut termiä ”bikram-jooga” heiteltävän usein. Bikram-joogassa, joka tunnetaan myös nimellä kuuma Read More
Kylmän sään astma: Syyt ja ennaltaehkäisy
Astman kanssa eläminen tarkoittaa sitä, että sinun on oltava jatkuvasti varuillasi laukaisevien tekijöiden varalta ja varauduttava aina odottamattomaan astmakohtaukseen. Vaikka Read More