Hammaskiilteen katoaminen tai hampaiden eroosio on maailmanlaajuisesti yleinen sairaus, joka johtuu hammaskiilteen ja dentiinin altistumisesta kehossamme oleville muille kuin bakteeriperäisille Read More
Hyvä mielenterveys on tärkeä osa yleistä terveyttämme. Mielenterveys on tärkeää kaikissa elämänvaiheissa lapsuudesta aikuisuuteen. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan ”mielenterveys on Read More
Oletko koskaan huomannut, miten stressi saa sinut nälkäiseksi? Stressi voi vaikuttaa ruokailukäyttäytymisen muutoksiin, jotka johtavat painonnousuun. Stressistä on tullut 2000-luvulla Read More
Onko sinulle koskaan sanottu, että kuorsaat äänekkäästi yöllä? Tai tunnetko olosi väsyneeksi koko päivän, vaikka olet nukkunut yöllä riittävästi? Todennäköisesti Read More
Eteerinen myrttiöljy valmistetaan myrttikasvin eli Myrtus communis L. kukista, lehdistä ja varresta. Sitä löytyy Välimeren alueelta, Pohjois-Afrikasta, Intiasta ja Länsi-Aasiasta. Read More
Elämämme pyörii ruoan ympärillä. Emmehän voi elää ilman sitä. Ja kun terveys on niin monen ihmisen huolenaihe, ruokaan liittyy usein Read More
Kutisevat, karstaiset, punaiset silmät, jotka vuotavat. Kuulostaako tutulta? Nämä oireet viittaavat silmiäsi edestä peittävän kudoksen eli sidekalvon tulehdukseen. Sidekalvotulehdus eli Read More
Jackfruit-villitys on todellinen, ja on helppo ymmärtää, miksi. Tämä trooppinen hedelmä on täynnä ravintoa. Sen makea maku sopii hyvin salaatteihin, Read More
Ulosteesi väri ja haju voivat paljastaa paljon terveydestäsi ja ruokavaliostasi. Mitä tahansa ruskean sävyä pidetään normaalina ja terveellisenä. Mutta tässä Read More
Acacia on pensaatyyppi, joka on yllättävän voimakas. Mehu on tärkein osa! Kun mehu kovettuu, siitä valmistetaan arabikumia, joka tunnetaan myös Read More