Terveys

Säännöllisen liikunnan terveyshyötyjä ei voi korostaa tarpeeksi. Se ei ainoastaan anna fyysistä hyvinvointia, vaan myös parantaa mielenterveyttäsi. Kävely, juoksu, hölkkä,

Orgasmit (ja seksi) ovat itse elämän syy, joten ei ole yllättävää, että ne ovat äärimmäisen tärkeitä. Mutta sen lisäksi, että

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 23 prosenttia tytöistä ja 6 prosenttia pojista kohtaa syömishäiriöitä jossain vaiheessa elämäänsä. Kehonkuvaan liittyvät

Ihmiskeho on suunniteltu selviytymään kaikkia vastoinkäymisiä vastaan. Keholla on erilaisia puolustusmekanismeja, joiden ensisijaisena tavoitteena on suojella itseään mahdolliselta vaaralta. Ympärillämme

D-vitamiinia, jota kutsutaan myös ”auringonpaistevitamiiniksi”, tuotetaan luonnollisesti elimistössä lievän auringonvalon vaikutuksesta tai sitä voidaan nauttia tietyistä elintarvikkeista ja ravintolisistä. D-vitamiini

Tee on yksi maailman eniten kulutetuista juomista. Se on veden ja kahvin rinnalla! Kun tarkastellaan terveyshyötyjä, on helppo ymmärtää, miksi.

Masennus heikentää toivoa, energiaa ja tarmoa, joten sinun on vaikea tuntea oloasi hyväksi. Se on läpitunkeva tunne. Se on käytännössä

Allergiat kulkevat usein suvussa. Vaikka geeneillä on suuri merkitys, on mahdollista vähentää lapsen riskiä. Joissakin tapauksissa ne voidaan ehkäistä kokonaan.

Kutina jalkoväliosassa voi vaikuttaa päivittäisiin rutiineihisi. Jos jalkoväli kutisee, et ole yksin, sillä jopa 20 prosenttia maailman väestöstä kärsii siitä.