Terveys

Kurpitsamuffinsseja, kurpitsakeittoa tai kurpitsapiirakkaa, tästä ihanasta vihanneksesta voi tehdä niin paljon. Voit käyttää kurpitsan jokaista osaa, olipa kyseessä sitten hedelmäliha,

Sylki on yksi niistä elimistömme hiljaisista työntekijöistä, joita emme ajattele hetkeäkään – kunnes jokin menee pieleen! Normaalisti tuotamme noin 0,75-1,5

Ihmisen käyttäytymistä ja persoonallisuutta koskevat vuosien tutkimukset ovat tuoneet esiin monia kiehtovia tosiasioita. Käyttäytymisessäsi saattaa olla tiettyjä näkökohtia, joihin et

Palkokasvit, jotka tunnetaan myös nimellä palkokasvit, ovat tärkeä kasvisruokien ryhmä, jota sinun on lisättävä päivittäiseen ruokavalioosi. Palkokasvit ovat runsaita proteiinien

Me kaikki tunnemme tai olemme kuulleet jostakin, joka on saanut hermoromahduksen. Mutta kaikesta tuttuudestaan huolimatta ”hermoromahdus” ei sinänsä ole lääketieteellinen

Kuka ei haluaisi terävämpiä aivoja kuin ne, jotka hänellä jo on? Koskaan ei tarvita enemmän harmaita soluja, jotka tuntuvat tarkemmin

Papaijat ovat yksi niistä hedelmistä, joita ihmiset joko rakastavat tai vihaavat. Jos kuulut siihen ihmisryhmään, joka ei voi sietää papaijaa,

Aivojen vahvistamisen käsite voi tuntua abstraktilta ja vaikeasti ymmärrettävältä. Unohdamme kuitenkin, että aivot ovat lihas siinä missä muutkin kehomme lihakset.

Kehomme tarvitsee mineraaleja, kuten kalsiumia, kaliumia ja fosforia. Vitamiineja, kuten A-, C- ja B-vitamiineja. Proteiineja, ravintokuitua ja paljon muuta, jotta