Uniapnea: Ruokavalio ja liikunta voivat parantaa oireita
Uniapnea on vakava unihäiriö, jossa yksilön on vaikea hengittää kesken unen. Uniapnea voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten korkeaa verenpainetta, sydänsairauksia, Read More
Terveys
Mitä flunssalääkkeiden ainesosat tekevät kehollesi
Kun yskänkohtaukset iskevät meihin ja nenämme alkavat vuotaa, kädet tarttuvat automaattisesti hyllyssä jatkuvasti seisoviin flunssalääkkeisiin. Kuinka moni meistä on oikeasti Read More
Miten huono suuhygienia voi vaikuttaa terveyteen
Vaikka harjaus ja hammaslangan käyttö ovat tehokkaita tapoja huolehtia hampaistasi, säännöllinen hammaslääkärissä käynti voi pelastaa sinut pitkälle edenneiltä hammaskomplikaatioilta ja Read More
Näkyvät oireet, jotka viittaavat vakaviin silmäsairauksiin
Silmien punoitus, kutina, vetistäminen ja rähmäisyys ovat yleisiä ongelmia, jotka vaivaavat useimpia meistä. Lämpimät kompressit, aurinkolasien käyttö ja antibioottitipat ovat Read More
Raudanpuute: Oireet ja ruoat hoitoon
Jos elimistössämme ei ole riittävästi rautaa, punasolut eivät pysty kuljettamaan riittävästi happea koko kehoon. Meidän on tärkeää sisällyttää ruokavalioomme runsaasti Read More
Miten käyttäessään aiheuttaa rintakipua teini urheilijat
Rintakipu ei vaikuta vain iäkkäisiin, sydänsairaisiin ihmisiin. Muut sairaudet ja harjoitukset voivat aiheuttaa kipua kaikenikäisille – myös teiniurheilijoille. Rintakipu, joka Read More
Pikaruoan haitalliset vaikutukset kehoosi
Pikaruokateollisuudesta on tullut niin läheinen osa elämäntyyliämme, että sen edut, jotka liittyvät alhaisiin kustannuksiin, helppoon saatavuuteen ja nopeaan tuotantoon, näyttävät Read More
Miten estää stressiä ja ahdistusta vaikuttamasta suoliston terveyteen
Vertauskuvallisesti sanottuna stressi ja ahdistus voivat aiheuttaa vatsavaivoja. Todellisuudessa stressi ja ahdistus voivat vaikuttaa haitallisesti ruoansulatusjärjestelmääsi. Huono ruokavalio, epäsäännöllinen elämäntapa Read More
Syitä, miksi vauvasi pitäisi nauttia jogurtista
Pikkuinen tarvitsee säännöllisesti oikean määrän ravintoa. Kuten monet kiireiset äidit, jos olet vimmaisesti etsimässä parhaita ruokia, joista vauva pitää, niin Read More
Hämmästyttävä korjaustoimenpiteitä rauhoittaa vatsaa pahoinvointia varten
Pahoinvointi on epämiellyttävä tunne, joka tekee olon hyvin epämukavaksi riippumatta siitä, kuinka nuori tai vanha olet. Se on tunne voimakkaasta Read More