Mikä aiheuttaa paniikkikohtauksia ja miten niitä hoidetaan
Paniikkikohtaus voi saada sinut ahdistuksen tai pelon valtaan. Kohtaus voi tulla äkillisesti, ja saatat huomata vapisevasi ja hikoilevasi kauhusta. Saatat Read More
Terveys
Edut miswak hampaiden ja miten sitä käytetään
Miten voit päästä eroon ”jäykästä hymystäsi” ja hymyillä itsevarmasti, kun tapaat ihmisiä? Tässä on epätavallinen vastaus tähän kysymykseen. Voit tehdä Read More
Tapoja voittaa julkisen puhumisen ahdistus
Vapisevat polvet. Sydän jyskyttää. Ja tyhjä mieli. Voi, lavakammon kauhu! Julkisen puhumisen ahdistus eli glossofobia on yleisempää kuin luulisi. Olitpa Read More
HIV naisilla: Oireet, riskitekijät ja ennaltaehkäisy
HIV (Human Immunodeficiency Virus) eli ihmisen immuunikatovirus heikentää immuunijärjestelmääsi tuhoamalla valkosoluja, jotka suojaavat kehoasi viruksilta, bakteereilta ja muilta bakteereilta. Tämä Read More
Terveyshyötyjä eliminaatiodieetti et tiennyt
Tunnetko olosi turvoksissa ja epämukavaksi? Tuleeko sinulle ihottumaa tai kutinaa aterian jälkeen? Oletko koskaan miettinyt, voisiko syömäsi ruoka aiheuttaa tämän Read More
Fibromyalgian todelliset syyt, joista lääkärisi ei kerro sinulle
Vaikka kyseessä on vain arvio, fibromyalgiaa sairastaa noin yksi 50:stä ihmisestä, mikä tarkoittaa miljoonia ihmisiä maailmanlaajuisesti. Sille on ominaista krooninen Read More
Luonnolliset korjaustoimenpiteet suojaavat sinua allergialta
Miten voisit pysähtyä haistelemaan kukkia, jos ne jättävät sinut aivastelemaan ja vuotamaan nenästäsi? Kevät on yksi vuoden taianomaisimmista vuodenajoista, mutta Read More
Muutokset, jotka on tehtävä, jos sinulla on munasarjojen monirakkulatauti oireyhtymä
Polykystisten munasarjojen oireyhtymä (PCOS) on lisääntymisikäisillä naisilla esiintyvä hormonitoiminnan häiriö. Sille on ominaista nestetäytteisten kystien muodostuminen munasarjoihin, jotka häiritsevät niiden Read More
Miten välttää nestehukkaa raskauden aikana
Vesi on välttämätöntä elämälle. Itse asiassa se muodostaa 50-75 prosenttia kehostamme. Se on ruoansulatusmehujen, veren, virtsan ja hien perusta, ja Read More
Terveyshyötyjä pellavansiemenöljyn että on tiedettävä
Viime vuosina pellavansiemenistä (Linum usitatissimum L.) ja pellavansiemenöljystä on tullut varsin suosittuja. Öljyä voi ostaa nestemäisenä ja pehmeänä geelikapselina, ja Read More