Terveys

Avaa mikä tahansa intialainen reseptikirja, ja lähes aina ensimmäisenä askeleena on ripotella muutama sinapinsiemen öljyyn. Sinapinsiemenet saattavat olla kaikkialla intialaisessa

Vesi on elintärkeää elämälle. Se muodostaa yli kaksi kolmasosaa elimistöstäsi, ja sillä on monia tärkeitä tehtäviä, kuten silmien ja nivelten

Monien vuosisatojen ajan noni-mehu on ollut lääketieteellinen supertähti. Se valmistetaan noni-kasvin eli Morinda citrifolian hedelmistä. Sillä on monia nimiä: Usein

Mustapippuria voidaan käyttää kaikenlaisissa ruokalajeissa, olipa kyse sitten siitä, että se antaa ruokalajille lievän mausteisuuden, tai siitä, että se antaa

Paniikkikohtaus voi saada sinut ahdistuksen tai pelon valtaan. Kohtaus voi tulla äkillisesti, ja saatat huomata vapisevasi ja hikoilevasi kauhusta. Saatat

Miten voit päästä eroon ”jäykästä hymystäsi” ja hymyillä itsevarmasti, kun tapaat ihmisiä? Tässä on epätavallinen vastaus tähän kysymykseen. Voit tehdä

Vapisevat polvet. Sydän jyskyttää. Ja tyhjä mieli. Voi, lavakammon kauhu! Julkisen puhumisen ahdistus eli glossofobia on yleisempää kuin luulisi. Olitpa

HIV (Human Immunodeficiency Virus) eli ihmisen immuunikatovirus heikentää immuunijärjestelmääsi tuhoamalla valkosoluja, jotka suojaavat kehoasi viruksilta, bakteereilta ja muilta bakteereilta. Tämä

Tunnetko olosi turvoksissa ja epämukavaksi? Tuleeko sinulle ihottumaa tai kutinaa aterian jälkeen? Oletko koskaan miettinyt, voisiko syömäsi ruoka aiheuttaa tämän