Yrtit ja kasvit, jotka auttavat sinua taistelemaan väsymystä vastaan
Väsymykseen ei ole yhtä ainoaa syytä. Joskus tyroksiinin epätasapaino voi aiheuttaa väsymystä, kun taas toisissa tapauksissa raudanpuute voi vaikuttaa siihen. Read More
Terveys
Rupi korvassa: Yleisimmät syyt ja hoidot rupi
Olet ehkä huomannut korvassasi kuivaa ja kovaa kuorta, joka saattaa ajoittain kutittaa. Tätä kuivuneen veren, veriplasman tai märkärakkulan vuoksi iholle Read More
Hyödyllisiä vinkkejä syöpäriskin pienentämiseksi
Monet meistä pelkäävät, että syöpä on yksi niistä kauheista asioista, jotka periytyvät vahingoittuneen perimän kautta, ja että sitä ei voi Read More
Omituisia tosiasioita psoriasiksesta, jotka sinun pitäisi tietää
Olemme ehkä kuulleet taudista, mutta tuskin tiedämme tarkalleen, mikä se on. Psoriaasi on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä pitää ihoa vihollisena ja Read More
Tapoja pitää luusto terveenä koko elämän ajan
Ihmiskeho koostuu 206 luusta, ja luustolla on yksi tärkeimmistä tehtävistä kehossa: se tarjoaa rakenteen ja tuen kaikille elimille. Silti meillä Read More
Sano hyvästit ummetukselle näillä 10 luonnollisella laksatiivilla
Tekevätkö harvinaiset suolenliikkeet vessareissusi tuskallisiksi? Kärsit todennäköisesti ummetuksesta. Tämä tila johtuu kuitujen tai veden tai molempien puutteesta ruokavaliossasi. Siihen liittyy Read More
Tasapainohäiriön syyt: Mikä saa sinut sekaisin tasapainosta
Olemme kaikki kokeneet huimausta jossain vaiheessa. Mutta jos tasapainoaistisi kärsii säännöllisesti, sinulla on syytä huoleen. Vaikka meillä on tapana pitää Read More
Miten stressi ei saa pilata seksielämääsi
12-tuntiset työpäivät, määräajat ja myötätuntoinen pomo eivät ole kaikkein suurimpia kiihottavia asioita. Ei olekaan yllättävää, että tutkimuksissa on havaittu, että Read More
Syitä, miksi sinun pitäisi lisätä hiilihydraattien määrää
Jos treenaat tai olet laihdutuskuurilla, olet varmasti vähentänyt hiilihydraatteja ruokavaliostasi. Saatat olla vähähiilihydraattisella ruokavaliolla tai hiilihydraatittomalla ruokavaliolla, tai saatat jättää Read More
Tapoja päästä eroon turvonnut silmäluomen kotona
Silmäsairauksia on vaikea diagnosoida ja hoitaa itse. Toisinaan silmäsairauksien oireet, kuten punoitus ja tulehdus, voivat olla turhauttavia ja epämiellyttäviä. Ja Read More