Tipps zur Überwindung von Nervosität und Ängsten: Schluss mit der Nervosität!
Schweißnasse Handflächen, Herzrasen, Bauchflattern – allein der Gedanke an solche körperlichen Reaktionen kann Sie nervös machen. Natürlich ist ein gewisses
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WeiterlesenEs ist nicht leicht, mit Stauballergien zu leben – egal, ob man zu Hause oder unterwegs ist. Schon das Bettenmachen
WeiterlesenDas Reizdarmsyndrom (IBS) kann den Alltag zu einer Qual machen. Die Symptome sind unangenehm und machen es schwer, sich zu
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WeiterlesenMachen Sie keinen Hehl daraus, aber Ihre Knochen sind wichtig. Stellen Sie sich einen Körper ohne sie vor! Er wäre
WeiterlesenDas Leben mit einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) ist nicht einfach. Es kann verwirrend, beängstigend und oft stressig sein. Wenn Sie
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