Αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής για την πρόληψη της υπέρτασης
Σαν κροταλίας που έχει συσπειρωθεί, η υπέρταση παραμονεύει αθόρυβα μέσα μας και μας χτυπάει όταν δεν το περιμένουμε. Η υπέρταση,
Διαβάστε περισσότεραΣαν κροταλίας που έχει συσπειρωθεί, η υπέρταση παραμονεύει αθόρυβα μέσα μας και μας χτυπάει όταν δεν το περιμένουμε. Η υπέρταση,
Διαβάστε περισσότεραΗ ερυθριτόλη, μια αλκοόλη ζάχαρης, είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο συστατικό που προστίθεται σε τρόφιμα που αυτοαποκαλούνται χωρίς ζάχαρη ή που
Διαβάστε περισσότεραΧάρη σε διασημότητες όπως η Μέριλιν Μονρόε και η Μαντόνα, οι ελιές ή τα σημάδια ομορφιάς έχουν γίνει εντελώς εικονικά.
Διαβάστε περισσότεραΗ προσωπικότητα είναι ο συνδυασμός χαρακτηριστικών ή ιδιοτήτων που διαμορφώνουν τον ιδιαίτερο χαρακτήρα ενός ατόμου. Οι συνήθειες, οι αντιδράσεις, οι
Διαβάστε περισσότεραΗ μνήμη είναι ένα τόσο σημαντικό κομμάτι του εαυτού μας. Η ευκρίνεια της μνήμης σας είναι ευθέως ανάλογη με την
Διαβάστε περισσότεραΥπάρχουν μερικοί άνθρωποι που μπορούν να περάσουν μια ολόκληρη ώρα χωρίς να κατουρήσουν ούτε μια σταγόνα. Και μετά υπάρχουν κάποιοι
Διαβάστε περισσότεραΠερίπου ένας στους πέντε ανθρώπους παθαίνει καρκίνο του δέρματος και ένας άνθρωπος πεθαίνει από αυτόν σχεδόν κάθε ώρα. Αυτά τα
Διαβάστε περισσότεραΕνώ είναι αλήθεια ότι η καλή υγεία και η απώλεια βάρους προκύπτουν από την καύση περισσότερων θερμίδων από όσες καταναλώνετε,
Διαβάστε περισσότεραΜέχρι τα λιπαρά να γίνουν ο εχθρός της απώλειας βάρους, μόλις στις αρχές του 20ου αιώνα, τα λίπη θεωρούνταν σημαντικό
Διαβάστε περισσότερα