Egészség

Mindannyian átéltük már ezt. Néhány gázos zöldség egy vacsoramegbeszélésen, egy túl sok szénsavas ital a moziban vagy a havi menstruáció

Az élet egy vad utazás. Miért ne élveznénk ki, amennyire csak lehet? A megfelelő szokásokkal a legtöbbet hozhatod ki az

Kevesen tudják, hogy az asztma kiváltható a testmozgás miatt. Valójában a testmozgás az egyik leggyakoribb kiváltó ok, és az asztmás

Összetett, gyors tempójú környezetben élünk, amely nap mint nap egyre nagyobb nyomást és stresszhatásokat zúdít az egyénre. Ez viszont utat

Nincs is annál imádnivalóbb, mint nézni, ahogy a babák dörzsölik a szemüket azokkal az apró kis öklökkel. De vajon ez

Ha minden nap valamilyen okból kifolyólag kimaradsz az alvásból, itt az ideje, hogy átgondold a rutinodat. Az alváshiány megzavarhatja a

A túléléshez magnéziumra van szükséged. Enélkül a szervezet nem lesz képes megfelelően működni. Több mint 300 sejtreakció függ ettől az

Az évek során a kókuszolaj ellopta a reflektorfényt. A szépségápolástól a táplálkozásig „csoda” összetevőnek tartják. Még azt is mondhatjuk, hogy

Ha a gyulladást étrendi változtatásokkal kezeljük, a szövetek teljesen meggyógyulnak, a fájdalom enyhül és az alvás is javul. És pontosan