Egészség

Ha minden nap valamilyen okból kifolyólag kimaradsz az alvásból, itt az ideje, hogy átgondold a rutinodat. Az alváshiány megzavarhatja a

A túléléshez magnéziumra van szükséged. Enélkül a szervezet nem lesz képes megfelelően működni. Több mint 300 sejtreakció függ ettől az

Az évek során a kókuszolaj ellopta a reflektorfényt. A szépségápolástól a táplálkozásig „csoda” összetevőnek tartják. Még azt is mondhatjuk, hogy

Ha a gyulladást étrendi változtatásokkal kezeljük, a szövetek teljesen meggyógyulnak, a fájdalom enyhül és az alvás is javul. És pontosan

A stressz a szervezet természetes mechanizmusa, amely a félelemre adott „harcolj vagy menekülj” választ váltja ki. Napjainkban az egyik legnagyobb

Az ínybetegség, az íny gyulladása és fertőzése. Kellemetlenül hangzik, de sokkal gyakoribb, mint gondolnád. A 30 éves és idősebb felnőttek

A nemi szervi herpesz évente több millió embert érint. A fertőzöttek száma azért is növekszik, mert ha egyszer a szervezetben

Képzelje el, hogy hirtelen elalszik, miközben beszélget valakivel, vagy ami még rosszabb, vezetés közben, pedig előző este jól aludt. A

A szívroham egy pillanat alatt bekövetkezik, és örökre megváltoztatja az életét. Bár a szívroham nagyon hirtelennek tűnhet, minden más, mint