Tanda dan gejala kekurangan vitamin D
Vitamin D, yang juga disebut “vitamin sinar matahari”, diproduksi secara alami di dalam tubuh Anda dengan paparan sinar matahari ringan Read More
Bagaimana teh tanpa kafein dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda
Teh adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di planet ini. Ini tepat di atas air dan kopi! Ketika Read More
Kiat terbaik untuk mengatasi gejala depresi
Depresi menguras harapan, energi, dan dorongan Anda, sehingga membuat Anda sulit untuk merasa baik. Ini adalah perasaan yang meresap. Praktisnya, Read More
Cara membesarkan anak yang bebas alergi
Alergi sering terjadi dalam keluarga. Meskipun gen memainkan peran utama, Anda dapat mengurangi risiko anak Anda. Dalam beberapa kasus, alergi Read More
Penyebab paling umum dari gatal di selangkangan dan cara mengobatinya
Gatal di selangkangan dapat mempengaruhi rutinitas harian Anda. Jika Anda mengalami gatal di selangkangan, Anda tidak sendirian, hingga 20% populasi Read More
Tips Untuk Mengetahui dan Menghentikan Gangguan Saraf Sejak Dini
Sebagian besar dari kita mengalami stres dan kecemasan setiap hari. Sebagian dari kita tahu cara mengatasinya dan sebagian lagi tidak. Read More
Bagaimana soda kue membantu Anda menurunkan berat badan
Soda kue, bubuk putih, seluruhnya terbuat dari natrium bikarbonat. Soda kue adalah obat untuk banyak masalah, dapat digunakan untuk mengobati Read More
Alasan Anda merasa sangat lelah bahkan ketika Anda cukup tidur
Tidur malam yang nyenyak itu penting karena memainkan peran penting dalam memberikan energi yang Anda butuhkan. Namun, itu bukan satu-satunya Read More
Kebiasaan sehat yang harus Anda terapkan di usia dua puluhan
Ketika Anda masih muda, Anda bisa melakukan hampir semua hal tanpa berdampak signifikan pada kesehatan Anda. Namun, begitu Anda berusia Read More
Apa yang harus dimakan dan dihindari jika Anda menderita PCOS
Apakah Anda menderita sindrom ovarium polikistik atau PCOS? Kondisi ini memengaruhi 1 dari 10 wanita usia subur. Sebagai ketidakseimbangan hormon, Read More