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지중해식 식단: 얻을 수 있는 건강상의 이점

이탈리아, 스페인, 그리스 일부를 포함하는 지중해 지역은 오랫동안 이 지역에서 자라는 식물을 기반으로 한 식단으로 생활해 왔습니다. 이 지역에는 풍부한 더 읽어보기

레몬그라스는 많은 동남아시아 국가의 주춧돌이며 그럴 만한 이유가 있습니다. 톰얌 수프에 완전히 새로운 풍미를 더하거나 고급 스파에 향을 더하는 등 더 읽어보기

뚜렷한 이유 없이 피곤해서 적당히 힘든 신체 활동도 피하고 계신가요? 근육통이나 관절통 또는 두 가지 모두에 통증이 있고 수면 부족이 더 읽어보기

가장 무서운 전염성 질환 중 하나인 헤르페스는 종종 사람들을 당황하게 만듭니다. 이것이 사람들이 헤르페스를 치료하기 위해 가정 요법을 찾기에 충분한 더 읽어보기

바이러스성 관절염은 바이러스 감염으로 인한 관절의 부종과 자극을 말합니다. 바이러스 감염은 일반적으로 신체의 한 부위 이상에서 국소적인 질병을 유발합니다. 신체의 더 읽어보기

폐경기를 겪고 있다면 호르몬 대체 요법을 고려할 수 있습니다. 여기에는 에스트로겐, 프로게스테론 또는 두 가지 모두의 여성 호르몬을 복용하는 것이 더 읽어보기

전 세계 39억 명이 뎅기열에 걸릴 위험에 노출되어 있는 것으로 추정된다는 사실을 알고 계셨나요? 뎅기열은 서로 밀접하게 관련된 네 가지 더 읽어보기

매년 전 세계 인구의 약 절반이 뎅기열에 취약한 것으로 알려져 있지만, 아직까지 이 바이러스 감염에 대한 특별한 치료법이나 치료제는 없습니다. 더 읽어보기

“화난 채로 잠자리에 들지 말라”는 옛 격언이 있습니다. 의심할 여지 없이 이 조언에는 지혜가 담겨 있지만 모든 싸움에 적용되는 것은 더 읽어보기

중요한 프레젠테이션이나 이벤트 계획을 세우면 불안해지기 마련입니다. 하지만 사소한 일에도 끊임없이 걱정하고 있지는 않나요? 불안이 계속된다면 한 발 물러서서 자신의 더 읽어보기