건강

어떻게 하면 “뻣뻣한 미소”를 없애고 사람들을 만날 때 자신 있게 웃을 수 있을까요? 여기에 그 질문에 대한 특이한 대답이 있습니다.

흔들리는 무릎. 쿵쾅거리는 심장. 그리고 멍한 마음. 오, 무대 공포증의 공포! 대중 앞에서 말하는 불안, 일명 대인기피증은 생각보다 널리 퍼져

HIV 또는 인간 면역결핍 바이러스는 바이러스, 박테리아 및 기타 세균으로부터 신체를 보호하는 백혈구를 파괴하여 면역 체계를 약화시킵니다. 이로 인해 특정

속이 더부룩하고 불편한가요? 식사 후 발진이나 가려움증이 생기나요? 먹는 음식이 이러한 복부 팽만감을 유발할 수 있는지 궁금한 적이 있으신가요? 생각해

이는 추정치일 뿐이지만 섬유근육통은 50명 중 1명꼴로 발생하며, 전 세계 수백만 명의 사람들이 섬유근육통을 앓고 있습니다. 섬유근육통은 만성 근골격계 통증과

꽃향기를 맡으면 재채기와 콧물이 나는데 어떻게 멈추고 냄새를 맡을 수 있을까요? 봄은 일 년 중 가장 마법 같은 계절 중

다낭성 난소 증후군(PCOS)은 가임기 여성에게 발생하는 내분비계 장애입니다. 이 질환은 난소에 체액으로 채워진 낭종이 형성되어 정상적인 기능을 방해하는 것이 특징입니다.

물은 생명에 필수적인 요소입니다. 실제로 물은 우리 몸의 50~75%를 구성합니다. 소화액, 혈액, 소변, 땀의 기본이 되며 뼈, 지방, 근육에도 존재합니다.

최근 몇 년 동안 아마씨(Linum usitatissimum L.)와 아마씨 오일이 큰 인기를 끌고 있습니다. 아마씨 오일은 액체와 부드러운 젤 캡슐로 구입할