메스꺼움을 없애는 자연적인 방법
메스꺼움은 평범하고 평범한 하루를 성가신 일로 바꿀 수 있습니다. 구토하고 싶은 충동을 느낄 때 어떻게 해야 할까요? 메스꺼움으로 인한 불안감으로 더 읽어보기
임신 중 목소리가 변하는 원인
임신은 놀라운 여정입니다. 몸의 변화, 기분 변화, 태도나 신발 사이즈의 변화는 주목할 만한 변화입니다. 출산 전까지는 이미 알고 있는 변화도 더 읽어보기
과학적으로 입증된 땅콩의 몸과 마음 건강 효능
땅콩을 좋아하신다면 운이 좋으십니다. 이 맛있는 콩과 식물은 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 신체에 좋은 영향을 미치고 에너지도 높습니다. 이러한 건강상의 더 읽어보기
스트레스가 건강에 악영향을 미치는 방법
비행기를 놓친 단기적인 좌절감부터 직장이나 인생의 중요한 사건으로 인한 장기적인 좌절감까지, 스트레스는 건강에 끔찍한 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘날 스트레스는 더 읽어보기
지방 섭취를 늘려야 하는 신호
슈퍼마켓 진열대에 ‘무지방’, ‘저지방’, ‘저지방’ 라벨이 자랑스럽게 붙어 있는 제품을 보면 지방 섭취를 망설이는 것은 당연한 일입니다. 하지만 오메가 3 더 읽어보기
식사 후 설사를 유발할 수 있는 음식들
설사가 어린 시절에 대부분의 사람들을 괴롭히는 질환이라고 생각했다면 큰 오산입니다. 설사는 성인이 된 후에도 갑자기 불쑥 찾아오기도 합니다. 사실, 살면서 더 읽어보기
눈에 띄지 않는 여성 암의 일반적인 징후
암은 결코 조용히 찾아오지 않으며 보통 여기저기서 몇 번의 노크가 있습니다. 암의 초기 징후는 매우 흔하기 때문에 쉽게 주의를 끌지 더 읽어보기
신장 결석 예방 및 치료를 위한 자연 요법
우리 모두가 동의할 수 있는 한 가지가 있다면 신장 결석 통증이 엄청나다는 것입니다! 통증은 보통 배나 옆구리에서 느껴지며 사타구니로 옮겨갈 더 읽어보기
꼭 알아야 할 대추의 건강 효능
대추에 대해 들어본 적이 있나요? 동화 속 주인공처럼 들릴지 모르지만 실제로는 가장 건강에 좋은 식물 중 하나입니다. 대추 또는 지지푸스 더 읽어보기
주의해야 할 섬유 근육통의 원인과 증상
아침에 일어나면 온몸에 통증이 느껴지나요? 별다른 노력 없이도 자주 피곤한가요? 겉으로 드러난 부상이 없는데도 만지면 압통이나 통증을 느끼는 신체 부위가 더 읽어보기