스트레스가 음식 선택에 영향을 미쳐 과식하고 건강에 좋은 음식보다 고지방, 당분, 카페인이 함유된 음식과 음료를 선택하게 된다는 사실을 알고 계실

때때로 섹스를 하지 않는 기간이 있을 수 있습니다. 때때로 우리의 일과 여행 계획이 파트너의 계획과 일치하지 않을 수도 있습니다. 섹스를

당뇨병과 같은 만성 질환 진단을 받으면 성적인 욕구와 웰빙은 뒷전으로 밀려납니다. 남성과 여성 모두 당뇨병에 걸릴 수 있지만, 당뇨병 여성은

천식 병력이 있는 경우 임신하면 어떻게 될지 걱정될 수 있습니다. 천식은 임산부의 4~12%에게 영향을 미치며 기도가 부어오르고 호흡곤란, 기침, 가슴

바나나를 바나나로만 알고 계신가요? 그렇지 않다면 이 놀라운 사실을 알고 나서야 알게 될 것입니다. 바나나가 ‘동방박사의 과일’로 불리는 데는 이유가

골격계는 바위처럼 보일 수 있지만 모든 부분이 살아 있습니다. 다른 모든 생명체와 마찬가지로 뼈도 평생 동안 영양과 유지 관리가 필요합니다.

스트레스가 많은 사건은 나중에 우울증에 걸릴 위험을 높입니다. 많은 사람이 우울감을 느끼지만 대부분의 경우 우울증을 치료하기 위해 아무런 조치를 취하지

때로는 인생의 많은 기복이 감당하기 어려울 수 있습니다. 그리고 가장 힘든 순간에는 흔히 정신(또는 신경) 쇠약으로 알려진 것을 경험할 수

우리가 싫어하는 만큼 스트레스는 우리 삶의 일부입니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단에도 불구하고 만성 스트레스는 체중 감량을 방해할 뿐만 아니라