Ból dolnej części pleców jest prawdopodobnie jednym z najbardziej niewygodnych, uporczywych i frustrujących warunków. Skutkuje stosem leków przeciwbólowych i rachunkami

Zawsze mówimy o ćwiczeniu ciała. Ale co z mózgiem, najbardziej złożonym i najważniejszym organem? Odpowiada on za wszystko, co robisz,

Weight-watchers i szczury siłowni entuzjastycznie oczekiwać świtu cheat dzień każdego tygodnia. Przepyszne jedzenie, najczęściej niezdrowe, które zaspokaja umysł i ciało,

Uczucie wzdęcia nigdy nie jest przyjemne. Twój brzuch może czuć się tak pełny i ciasny, że trudno się poruszać. To

Wzmacniając swoje ciało ćwiczeniami fizycznymi, musisz również wzmocnić swój umysł, aby osiągnąć harmonię umysł-ciało. Centralny układ nerwowy posiada niezwykłą właściwość

To całkowicie normalne, że po dobrym posiłku czujesz się lekko zgazowany lub wzdęty. Co nie jest normalne, to gdy odczuwasz

Uzależnieni muszą przejść przez różne etapy paniki i strachu, zanim znajdą swoje zen. Istnieje wiele rzeczy, które są nauczane do

Jak zwinięty grzechotnik, nadciśnienie czai się w nas po cichu i uderza nas, gdy najmniej się tego spodziewamy. Nadciśnienie, czyli