Мы всегда говорим об упражнениях для тела. Но как насчет мозга, самого сложного и важного органа? Он отвечает за все,

Последователи веса и крысы тренажерных залов с энтузиазмом ждут наступления «чит-дня» каждую неделю. Роскошные блюда, чаще всего нездоровые, которые удовлетворяют

Ощущение вздутия живота никогда не бывает приятным. Ваш живот может казаться таким полным и тугим, что вам трудно передвигаться. Этого

Укрепляя свое тело физическими упражнениями, необходимо укреплять и свой разум, чтобы достичь гармонии между разумом и телом. Центральная нервная система

Это совершенно нормально, если после плотного обеда вы чувствуете легкое газообразование или вздутие живота. Ненормально, когда вы чувствуете спазмы в

Наркоманам приходится пройти через различные стадии паники и страха, прежде чем они смогут обрести свой дзен. Существует множество вещей, которым

Подобно свернувшейся гремучей змее, гипертония тихо таится в нас и поражает нас, когда мы меньше всего этого ожидаем. Гипертония, или

Эритритол, сахарный спирт, является широко распространенным ингредиентом, добавляемым в продукты, которые называют «без сахара» или не содержат добавленного сахара. Если