Grip ve grip aşısı hakkında çürütülen mitler
Sonbahar geldiğinde, ofisinizde ve mahallenizde gribin dolaştığını duymak yaygındır. Çoğu sağlık uzmanı grip mevsimi başlar başlamaz aşı olmanızı önerir. Ancak,
Read More
Stresin organizmanızı bozma yolları
Stresten kaçamayız ya da saklanamayız. Stres, çevremizden ve hatta bazen kendimizden kaynaklanan taleplere verilen biyolojik bir tepkidir. Stres birçok durumda
Read More
Elmanın size sağlayacağı en iyi 10 fayda
Bir elma ve bir doktor hakkındaki o eski güzel sözü hatırlıyor musunuz? Mütevazı elma, vücudunuza pek çok fayda sağlayan ve
Read More
Uyku eksikliği vücudunuzu ve sağlığınızı nasıl önemli ölçüde etkiler
Sağlıklı olmak için doğru türde gıdalarla beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak yeterli değildir. Her gece düzgün uyumak da aynı derecede
Read More
Burun akıntısını tedavi etmenin ve durdurmanın hızlı ve etkili yolları
Kullanılmış mendil yığınları ve inatçı burun akıntılarının ortak noktası nedir? Burun akıntısı. Hepimiz hayatımızın bir döneminde bu durumdan rahatsız olmuşuzdur.
Read More
Lennox-Gastaut sendromu hakkında bilmeniz gereken her şey
Lennox-Gastaut sendromu veya çocukluk çağı epileptik ensefalopatisi, birden fazla nöbet tipi ve zihinsel gerilik veya gerileme ile karakterize ciddi bir
Read More
Kolajen hakkında bilmeniz gereken ilginç şeyler
Kolajen, insan vücudu için büyük önem taşıyan yapısal bir proteindir. Kaslarda, kemiklerde, deride, kan damarlarında, sindirim sisteminde ve tendonlarda bulunur.
Read More
Balık yağı takviyelerinin az bilinen yan etkileri
Balık yağı takviyeleri diyet ve beslenme dünyasında en iyi şöhretlerden birine sahiptir. Beyin gelişimi için gerekli olduğu düşünülen omega 3
Read More
Daha fazla karpuz yemeniz için nedenler
Karpuz popüler bir yaz meyvesidir. Sıcak yaz ayları için lezzetli, tatlı ve serinletici bir ikramdır. Neyse ki karpuzun vücudumuz için
Read More
Sinüs enfeksiyonları için elma sirkesi nasıl kullanılır
Sinüs hastalığı son derece yaygın bir durumdur ve dünyada milyonlarca insanı etkilemektedir. Sinüsler alnınızın ve elmacık kemiklerinizin arkasında bulunan ve
Read More