Büyük bir sunum yapmak ya da bir etkinlik planlamak sizi endişelendirmeli. Ama küçük şeyler için sürekli endişeleniyor musunuz? Eğer sürekli

İster kaçırılan bir uçağın yarattığı kısa süreli hayal kırıklığı olsun, ister bir işin ya da önemli bir yaşam olayının yarattığı

Süpermarket raflarında gururla “yağsız”, “az yağlı” ve “yağı azaltılmış” etiketlerini taşıyan ürünlerle birlikte, insanların yağ tüketmeden önce tereddüt etmeleri doğaldır.

İshalin çoğu insanı çocukluğunda rahatsız eden bir durum olduğunu düşünüyorsanız, çok yanılıyorsunuz. Yetişkinlik çağına geldiğinizde bile aniden ortaya çıkabilir. Aslında,

Kanser asla sessizce gelmez ve genellikle orada burada birkaç darbe alır. Kanserin erken belirtileri o kadar yaygın olabilir ki kolayca

Kemiklerimiz ve kaslarımız, vücudumuzu destekleyen, organlarımızı koruyan ve her türlü kullanım ve istismara katlanan mutlak askerlerdir. Ancak arada bir, stres

Çoğumuzun jinekoloğumuza sormaya utandığımız bir soru listesi vardır. Hatta bazılarımız bazı soruları doktora sormanın doğru olmadığına inanır. Arkadaşlar bunun için

Gıda alerjileri korkutucu olabilir. Sadece sizi huzursuz etmekle kalmaz, aynı zamanda sizin dışınızda herkesin tadını çıkarabileceği yiyecekleri yemenize de engel

Birini sadece aşırı kilolu olduğu gerçeğine dayanarak sağlıksız olarak etiketlemeden önce, tekrar düşünün. Tartıdaki sayı, sağlığınızın sadece bir faktörüdür. Bir