Diyabetik bir kişi günde kaç karbonhidrat tüketmeli
Bir diyabet hastası için günlük beslenme düzenini kontrol etmek son derece önemlidir. Şeker seviyesini yükseltebilecek ve düşürebilecek pek çok yiyecek
Read More
Diş minesi kaybının nedenleri (diş erozyonu)
Diş minesi kaybı veya diş erozyonu, diş minesi ve dentinin vücudumuzda bulunan bakteriyel olmayan asitlere ve tükettiğimiz gıdalarda bulunan ve
Read More
Ruh sağlığınızı iyileştirmenin etkili yolları
İyi bir ruh sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Ruh sağlığı, çocukluktan yetişkinliğe kadar hayatın her aşamasında önemlidir. Dünya Sağlık
Read More
Stresli yemek nasıl kilo alımına neden olabilir
Stresin sizi nasıl acıktırdığını hiç fark ettiniz mi? Stres, kilo alımına yol açan beslenme davranışlarındaki değişikliklere katkıda bulunabilir. Stres, stres
Read More
Uyku apnesini anlamak: Nedenleri, belirtileri ve tedavisi
İnsanlar size hiç geceleri yüksek sesle horladığınızı söyledi mi? Ya da geceleri yeterince uyumanıza rağmen gün boyunca kendinizi yorgun mu
Read More
Mersin esansiyel yağının ilginç faydaları
Mersin esansiyel yağı, mersin bitkisinin veya Myrtus communis L.’nin çiçeklerinden, yapraklarından ve gövdesinden yapılır. Akdeniz, Kuzey Afrika, Hindistan ve Batı
Read More
Yeme bozukluğu: Türleri, risk faktörleri ve belirtileri
Hayatımız yemek etrafında dönüyor. Ne de olsa onsuz yaşayamayız. Ve sağlık pek çok insan için bir endişe kaynağı olduğunda, gıda
Read More
Konjonktivite ne sebep olur ve bununla nasıl başa çıkılır
Kaşınan, kabuklanan, kızaran ve sulanan gözler. Tanıdık geliyor mu? Bu belirtiler, konjonktiva adı verilen gözlerinizi önden kaplayan dokunun iltihaplandığına işaret
Read More
Jackfruit’un sizin için iyi olmasının nedenleri
Jackfruit çılgınlığı gerçek ve nedenini görmek çok kolay. Bu tropikal meyve besleyicidir. Salatalarda, smoothie’lerde ve tatlılarda iyi sonuç veren tatlı
Read More
Yetişkinlerde yaygın siyah dışkı nedenleri ve belirtileri
Dışkınızın rengi ve kokusu sağlığınız ve beslenme düzeniniz hakkında çok şey söyleyebilir. Kahverenginin herhangi bir tonu normal ve sağlıklı kabul
Read More