Diyabetik bir kişi günde kaç karbonhidrat tüketmeli
Bir diyabet hastası için günlük beslenme düzenini kontrol etmek son derece önemlidir. Şeker seviyesini yükseltebilecek ve düşürebilecek pek çok yiyecek
Devamını oku
Sağlık
Diş minesi kaybının nedenleri (diş erozyonu)
Diş minesi kaybı veya diş erozyonu, diş minesi ve dentinin vücudumuzda bulunan bakteriyel olmayan asitlere ve tükettiğimiz gıdalarda bulunan ve
Devamını oku
Ruh sağlığınızı iyileştirmenin etkili yolları
İyi bir ruh sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Ruh sağlığı, çocukluktan yetişkinliğe kadar hayatın her aşamasında önemlidir. Dünya Sağlık
Devamını oku
Stresli yemek nasıl kilo alımına neden olabilir
Stresin sizi nasıl acıktırdığını hiç fark ettiniz mi? Stres, kilo alımına yol açan beslenme davranışlarındaki değişikliklere katkıda bulunabilir. Stres, stres
Devamını oku
Uyku apnesini anlamak: Nedenleri, belirtileri ve tedavisi
İnsanlar size hiç geceleri yüksek sesle horladığınızı söyledi mi? Ya da geceleri yeterince uyumanıza rağmen gün boyunca kendinizi yorgun mu
Devamını oku
Mersin esansiyel yağının ilginç faydaları
Mersin esansiyel yağı, mersin bitkisinin veya Myrtus communis L.’nin çiçeklerinden, yapraklarından ve gövdesinden yapılır. Akdeniz, Kuzey Afrika, Hindistan ve Batı
Devamını oku
Yeme bozukluğu: Türleri, risk faktörleri ve belirtileri
Hayatımız yemek etrafında dönüyor. Ne de olsa onsuz yaşayamayız. Ve sağlık pek çok insan için bir endişe kaynağı olduğunda, gıda
Devamını oku
Konjonktivite ne sebep olur ve bununla nasıl başa çıkılır
Kaşınan, kabuklanan, kızaran ve sulanan gözler. Tanıdık geliyor mu? Bu belirtiler, konjonktiva adı verilen gözlerinizi önden kaplayan dokunun iltihaplandığına işaret
Devamını oku
Jackfruit’un sizin için iyi olmasının nedenleri
Jackfruit çılgınlığı gerçek ve nedenini görmek çok kolay. Bu tropikal meyve besleyicidir. Salatalarda, smoothie’lerde ve tatlılarda iyi sonuç veren tatlı
Devamını oku
Yetişkinlerde yaygın siyah dışkı nedenleri ve belirtileri
Dışkınızın rengi ve kokusu sağlığınız ve beslenme düzeniniz hakkında çok şey söyleyebilir. Kahverenginin herhangi bir tonu normal ve sağlıklı kabul
Devamını oku