Ahdistuksen kanssa eläminen on kuin eläisi reunalla. Mikä tahansa voi laukaista kohtauksen ja saada sinut sekoamaan hallinnasta. Eri ihmiset kohtaavat

Ihmisillä on tapana pitää mielenterveyttä ja fyysistä terveyttä kahtena erillisenä kokonaisuutena, mutta todellisuudessa ne liittyvät toisiinsa läheisemmin kuin luulemme. Tutkimuksissa

Riippumatta siitä, missä asut tai kuinka varovainen olet, olet todennäköisesti altistunut torjunta-aineille. Nuo upeat vihannekset ja värikkäät hedelmät tuoteosastolla? Ne

Ilmavaivat ovat yksi tavallisimmista ja normaaleimmista kehon toiminnoista, mutta niitä pidetään usein inhottavina, ja jos sattuu piereskelemään muiden nähden, ne

Kollageeni on välttämätön proteiini, jota on runsaasti kehossamme, erityisesti lihaksissa, luissa, hampaissa, ihossa ja jänteissä. Nämä proteiinit antavat rakennetta ja

Joillakin tavallisilla vaivoilla on kyky ärsyttää sinua ja pilata mielialasi muutamana hetkenä, jonka ne kestävät. Näitä ovat nivelten paukkuminen, korvien

Jokainen kehosi solu tuottaa myrkkyjä suorittaessaan erilaisia toimintoja, joita tarvitaan pitämään sinut hengissä ja toimintakykyisenä. Jopa syömäsi ruoka tuo myrkkyjä

Kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD) kanssa selviytyminen tarkoittaa, että sinun on suunniteltava etukäteen, jotta elämäsi olisi järjestäytyneempää ja helpompaa. COPD on

Divertikuliitti on kivulias tila, jossa paksusuolen seinämiin muodostuu pieniä pullistumia, divertikkeleitä. Näiden pussien muodostumista kutsutaan divertikuloosiksi, ja jos nämä pussit