Olitpa sitten fyysisesti aktiivinen, urheilija tai vain kömpelö, saatat joutua kohtaamaan vamman jossain vaiheessa elämääsi. Ellet ota yhteyttä ammattilaiseen, on

Pahoinvointi voi yllättää sinut kaikkein epäsopivimpina hetkinä ja pilata päiväsi. Se saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja levottomaksi. Mikä on

”Älä koskaan mene nukkumaan vihaisena”, kuuluu vanha sanonta. Epäilemättä tuossa neuvossa on viisautta, mutta se ei päde kaikkiin riitoihin. On

Ison esityksen tai tapahtuman suunnittelun pitäisi saada sinut ahdistumaan. Mutta oletko jatkuvasti huolissasi pienistä asioista? Jos olet jatkuvasti ahdistunut, sinun

Olipa kyse sitten lyhytaikaisesta turhautumisesta myöhästyneeseen lentokoneeseen tai pitkäaikaisesta turhautumisesta työpaikkaan tai merkittävään elämäntapahtumaan, stressi voi vaikuttaa terveyteemme kauhealla tavalla.

Kun supermarkettien hyllyillä on tuotteita, joissa ylpeänä lukee ”rasvaton”, ”vähärasvainen” ja ”vähärasvainen”, on luonnollista, että ihmiset epäröivät ennen rasvojen nauttimista.

Jos luulit, että ripuli on sairaus, joka vaivaa useimpia ihmisiä lapsuudessa, olet pahasti väärässä. Jopa silloin, kun olet jo pitkälle

Syöpä ei koskaan tule hiljaa, ja yleensä on muutamia kolhuja siellä täällä. Varhaiset syövän merkit voivat olla niin yleisiä, että

Luumme ja lihaksemme ovat todellisia sotilaita, jotka tukevat kehoamme, suojaavat elimiämme ja kestävät kaikenlaista käyttöä ja väärinkäyttöä. Mutta silloin tällöin