Vitamiinin puutteen merkit, jotka näkyvät kasvoissasi
Vitamiinit ovat olennainen osa ruokavaliotamme. Vaikka ne eivät tuota energiaa kuten hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit, ne auttavat kehoa kasvamaan ja Read More
Mitkä ovat masennuksen vaikutukset aivoihin
Masennus on mielenterveysongelma, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti. Sen lisäksi, että se ajaa ihmisen synkkään ja masentuneeseen mielentilaan, se myös Read More
Merkkejä siitä, että kehosi tarvitsee detox välittömästi
Kehosi altistuu päivittäin lukuisille ei-niin-terveellisille tai ehkä haitallisille aineille ruoan, veden tai ilman kautta. Stressi, ahdistus ja päihteiden väärinkäyttö vaikuttavat Read More
Tapoja lopettaa suun hengittäminen unessa
Hengitätkö suuhengitystä unissasi? Se saattaa tuntua vähäpätöiseltä, mutta se ei ole paras tapa. Suun kuivuminen, kuorsaus, pahanhajuinen hengitys ja ientulehdus Read More
Miten nestehukka voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan
Kuumat ilmasto-olosuhteet ja vähäinen nesteiden, erityisesti veden, saanti voivat johtaa nestehukkaan. Vaikka nestehukkaa on monenasteista, akuutti tai vakava nestehukka voi Read More
Kehon kiputyypit, jotka voivat olla kohtalokkaita
Hyvä terveys on maailman suurin aarre. Jos olet terve, voit saavuttaa mitä tahansa, ja jos et ole terve, elämäsi kääntyy Read More
Päänsärkyyn ja migreeniin mahdollisesti vaikuttavat elintarvikkeet
Käytät siihen rahaa, syöt sitä ja haaveilet siitä päivittäin. Olipa lautasellesi sitten kasaantunut taivas täyteen ruokaa tai salaa syöt välipaloja Read More
Yleiset syyt, miksi vastasyntynyt itkee
Vauvat eivät osaa puhua. Sen sijaan he itkevät. Se on heidän ainoa tapansa kommunikoida, joten on tärkeää kiinnittää huomiota. Joskus Read More
Hyödyt santelipuun polttamisesta suitsukkeilla
Savuketikkujen polttamisella on valtava merkitys kulttuurisissa ja uskonnollisissa käytännöissä. Siitä on tulossa yhä suositumpaa myös länsimaissa. Nykyään suitsuketikkuja voi löytää Read More
Kumpi on parempi: Hengittäminen suusta tai nenästä
Huomioi hengityksesi hetki. Tekeekö suu vai nenäsi työn? Tällä on enemmän merkitystä kuin luuletkaan. Suun kautta hengittäminen on terveysongelma. Sitä Read More