Terveysvaikutukset tamarindin siemeniä et tiennyt
Kiiltävän mustat väriset siemenet jätetään aina huomiotta, kun nautimme kirpeää tamarindia. Useimmille meistä nämä siemenet ovat vain häiriötekijä tamarindin makean
Read More
Myytit ja tosiasiat kroonisesta selkäkivusta
Krooninen selkäkipu on erittäin yleinen ongelma ja yksi yleisimmistä syistä, joiden vuoksi työntekijät ottavat lomaa töistä tai koulusta. Tämä kipu
Read More
Arkipäivän terveysongelmat, jotka ruokasooda voi ratkaista
Ruokasoodan maine on vallannut lähes kaikki arkielämämme osa-alueet, kuten ruoanlaiton, siivouksen, pesun, kuorinnan ja muut. Ruokasoodan eli natriumbikarbonaatin tiedetään nyt
Read More
Mikä on rasvamaksa ja miten päästä eroon siitä
Rasvamaksasairauksien esiintyvyys lisääntyy tasaisesti monissa osissa maailmaa. Se on sairaus, joka liittyy tyypin 2 diabetekseen, lihavuuteen ja insuliiniresistenssiin. Jos siihen
Read More
Kurpitsansiementen tieteellisesti todistetut terveysvaikutukset
Kurpitsamuffinsseja, kurpitsakeittoa tai kurpitsapiirakkaa, tästä ihanasta vihanneksesta voi tehdä niin paljon. Voit käyttää kurpitsan jokaista osaa, olipa kyseessä sitten hedelmäliha,
Read More
Mahdolliset syyt liialliseen syljen tuotantoon
Sylki on yksi niistä elimistömme hiljaisista työntekijöistä, joita emme ajattele hetkeäkään – kunnes jokin menee pieleen! Normaalisti tuotamme noin 0,75-1,5
Read More
Psykologisia tosiasioita, jotka hämmästyttävät sinua
Ihmisen käyttäytymistä ja persoonallisuutta koskevat vuosien tutkimukset ovat tuoneet esiin monia kiehtovia tosiasioita. Käyttäytymisessäsi saattaa olla tiettyjä näkökohtia, joihin et
Read More
Terveyshyödyt palkokasvien lisäämisestä ruokavalioon
Palkokasvit, jotka tunnetaan myös nimellä palkokasvit, ovat tärkeä kasvisruokien ryhmä, jota sinun on lisättävä päivittäiseen ruokavalioosi. Palkokasvit ovat runsaita proteiinien
Read More
Hermoromahduksen merkit ja oireet
Me kaikki tunnemme tai olemme kuulleet jostakin, joka on saanut hermoromahduksen. Mutta kaikesta tuttuudestaan huolimatta ”hermoromahdus” ei sinänsä ole lääketieteellinen
Read More
Parhaat elintarvikkeet aivojen ja muistin vahvistamiseksi
Kuka ei haluaisi terävämpiä aivoja kuin ne, jotka hänellä jo on? Koskaan ei tarvita enemmän harmaita soluja, jotka tuntuvat tarkemmin
Read More