Kun otetaan huomioon suuri määrä myrkkyjä, joihin törmäämme päivittäin, ruoan sisältämistä torjunta-aineista hengitysilman pakokaasuihin, on välttämätöntä puhdistaa itsemme sisältä ulospäin. Read More
Silmäsi, ihosi ja luustosi ovat riippuvaisia ravinnon kautta saamastasi A-vitamiinista. Entä jos et saa tarpeeksi? Vaikka A-vitamiinin puute on harvinaista Read More
Jos olet diabeetikko, sinulla on todennäköisesti jonkinlainen neuropatia tai hermovaurio, joka on yleinen lähes 60-70 prosentilla diabeetikoista. Diabeettisen neuropatian, joka Read More
Rauta on tärkeä mineraali, jolla on aktiivinen rooli monissa kehon toiminnoissa. Ja vaikka kehosi ei yksinkertaisesti pärjää ilman tätä ravintoaineita, Read More
Maailma ei ole koskaan tylsä paikka optimistille. He näkevät lasin aina puoliksi täytenä eivätkä koskaan puoliksi tyhjänä. Optimismi ei ole Read More
Ärtynyt vauva, jolla on kutiava iho, voi saada sinut tuntemaan itsesi melko avuttomaksi. Ekseema tai atooppinen ihottuma on yleinen vauvoilla, Read More
Alfa-lipoiinihappo eli tioktriinihappo on antioksidantti, jolla on kauaskantoisia terveyshyötyjä, joten ei ole yllättävää, jos yrität lisätä saantiasi. Hyvä uutinen on, Read More
Riippumatta siitä, missä elämänvaiheessa olemme, hormonaalisilla muutoksilla on tapana vaikuttaa myös ihoomme. Kysy keneltä tahansa teiniltä – 8:lla kymmenestä on Read More
Pyöriikö yöllä odottamassa unen tuloa? Unen puute voi tehdä sinut ärtyneeksi ja vaikuttaa kykyyn ajatella selkeästi. Se voi myös vahingoittaa Read More
Hampaamme pureskelevat monenlaista ruokaa yötä päivää. Mutta emme oikeastaan ajattele niitä hetkeäkään, ennen kuin hampaassa aukeaa reikä tai pistävä särky Read More