Elintarvikkeet, jotka vähentävät sydänkohtauksen riskiä
Vaikka sydänkohtauskuolemien määrä vähenee edelleen, sydänkohtauksista kärsivien ihmisten määrä on edelleen suuri. Tämä yleinen mutta invalidisoiva sairaus ilmenee, kun hapekkaan Read More
Terveys
Tapoja olla parempi kumppani, kun olet tekemisissä masennuksen kanssa
Masennus on sairaus, ja kuten kaikki sairaudet, siihen liittyy joitakin oireita ja vaikutuksia. Se on yhteiskunnassamme paljon yleisempää kuin haluaisimme Read More
Asiat, joita ei koskaan saisi kuulla onkologilta
Syövän kohtaaminen ei ole mikään helppo juttu. On normaalia tuntea olonsa hämmentyneeksi, huolestuneeksi ja suorastaan stressaantuneeksi. Olet luultavasti aivan oikeutetusti Read More
Mitä ovat kelluvat läiskät silmissä ja pitäisikö niistä olla huolissaan?
Eräänä päivänä, kun kuljeskelet huoletta, huomaat yhtäkkiä outoja mustia hahmoja leijuvan silmäsi vieressä. Mietit, onko kyseessä lääketieteellinen hätätilanne ja pitääkö Read More
Raskausoireet vs. Premenstruaalisen oireyhtymän oireet
Oletko koskaan luullut premenstruaalista oireyhtymää raskaudeksi? Olipa kyseessä Premenstruaalinen oireyhtymä tai raskaus, ei ole harvinaista sekoittaa toinen toisiinsa. Kuukautisia edeltävällä Read More
Vatsaflunssa: Kuinka kauan oireet kestävät?
Mikään ei ole pahempaa kuin tajuta, että sinulla on vatsaflunssa. Peruuta kaikki suunnitelmasi ja syöksy sänkyyn, sillä se on ainoa Read More
Yksinkertainen detox rutiinit puhdistamaan kehon
Lääketieteellinen yhteisö on usein eri mieltä detoxien käsitteestä ja siitä, tuottavatko ne toivottuja tuloksia. Vaihtoehtoinen lääketiede saattaa vaikuttaa toimivan, mutta Read More
Yksinkertainen temppu verensokerin hallitsemiseksi aterian aikana
Yleisin tapa, jolla useimmat meistä syövät ateriansa, on syödä hiilihydraatteja sekä vihanneksia ja proteiinia samaan aikaan. Emme kiinnitä paljon huomiota Read More
Kannabisöljyn vähemmän tunnetut terveyshyödyt
Cannabis sativa -yrtti on peräisin Keski-Aasiasta, ja se tunnetaan yleisesti nimellä ”kannabis” tai ”marihuana”. Tätä yrttiä on perinteisesti käytetty monissa Read More
Pienet muutokset, jotka voivat tuottaa suuria tuloksia painonpudotuksen matkalla
Painonpudotus matkallasi, joskus se on pieniä askelia, jotka otat sitä kohti, jotka tuovat kaiken eron. Tärkeintä on olla johdonmukainen niiden Read More