Vertiges provenant de la colonne cervicale : Tout ce que la colonne cervicale peut provoquer

Les vertiges font partie des symptômes courants et très désagréables qui peuvent considérablement affecter la vie quotidienne. Ils sont parfois causés par des troubles de l’oreille interne, des maladies neurologiques ou des problèmes cardiovasculaires. L’une des causes souvent négligées est la colonne cervicale : son état, ses limitations de mouvement ou ses tensions musculaires peuvent entraîner des vertiges ou des étourdissements.

Nous allons voir comment la colonne cervicale peut provoquer des vertiges, comment reconnaître les symptômes, quelles sont les causes possibles et quels sont les moyens de traitement et de prévention.

Que sont les « vertiges cervicogènes » et comment fonctionne la colonne cervicale ?

• La colonne cervicale (vertèbres C1 à C7) est une partie très mobile de la colonne vertébrale. Elle permet de tourner et d’incliner la tête et soutient le crâne.
• Outre les os, elle comprend des muscles, des ligaments, des disques intervertébraux et des articulations. Les nerfs et les vaisseaux sanguins qui partent de la région cervicale vers la tête peuvent être affectés s’ils sont bloqués.
• Les vertiges cervicogènes sont des vertiges dus à des problèmes au niveau de la colonne cervicale : blocages, mobilité réduite, modifications dégénératives, tension musculaire ou mauvaise posture.

Quelles peuvent en être les causes

• Blocages des vertèbres / articulations : les articulations entre les vertèbres peuvent se « bloquer » ou avoir une amplitude de mouvement limitée. Cela entraîne une pression inégale sur les structures environnantes.
• Modifications dégénératives : hernies discales, ostéochondrose, arthrose des articulations – tout cela peut exercer une pression sur les nerfs, réduire la mobilité et provoquer des inflammations.
• Tension musculaire : le stress, les mouvements répétitifs unilatéraux, les longues périodes passées devant l’ordinateur sans pause, une mauvaise ergonomie – tout cela entraîne une tension chronique des muscles cervicaux.
• Mauvaise posture et mauvaise position assise : pencher la tête vers l’avant (par exemple devant un écran d’ordinateur ou en lisant son téléphone), avoir les épaules voûtées – ce sont là des erreurs de civilisation qui détruisent la colonne cervicale de nombreuses personnes.
• Traumatisme ou mouvement brusque : rotation inattendue de la tête, blessures au cou, accidents de voiture, chutes – peuvent causer des lésions ligamentaires, des microfissures qui peuvent n’apparaître que plus tard.
• Autres facteurs : le manque d’exercice, un mauvais sommeil (par exemple, sans soutien de la nuque), le stress, la déshydratation – tout cela peut aggraver l’état de la colonne cervicale et donc les vertiges.

Quand les vertiges ne proviennent pas uniquement de la colonne cervicale

Il est important de noter que les vertiges peuvent avoir d’autres causes qui doivent être exclues :

• troubles vestibulaires – oreille interne, appareil vestibulaire
• maladies neurologiques (par exemple, migraine, sclérose en plaques)
• maladies vasculaires (problèmes d’irrigation sanguine du cerveau)
• problèmes de pression (hypertension / hypotension)
• médicaments et leurs effets secondaires
• troubles métaboliques, déshydratation, etc.

Les experts recommandent, si les vertiges persistent, s’intensifient ou apparaissent en combinaison avec d’autres symptômes (maux de tête sévères, troubles de la vision, de la parole, engourdissements), de consulter un médecin / neurologue et, le cas échéant, un ORL.

Diagnostic — ce qu’il faut observer et quand consulter un médecin

• Antécédents médicaux – quand les vertiges apparaissent-ils, dans quelles circonstances, quels sont les autres symptômes (douleurs cervicales, fourmillements, troubles de la vision).
• Examen par un kinésithérapeute / orthopédiste — mobilité du cou, tension musculaire, posture, tests de stabilité de la région cervicale.
• Méthodes d’imagerie — radiographie, tomodensitométrie, imagerie par résonance magnétique (IRM) en cas de suspicion de hernie discale ou de modifications dégénératives importantes.
• Exclusion d’autres causes — examen ORL (cavité auriculaire, système vestibulaire), neurologie, tests hormonaux/métaboliques, tension artérielle, examen des vaisseaux sanguins.

Quelles sont les options de traitement + conseils pratiques

Traitement

• physiothérapie – exercices pour renforcer et étirer les muscles du cou ; mobilisation de la colonne vertébrale, libération des blocages.
• thérapie manuelle / ostéopathique – en cas de blocage articulaire, la manipulation manuelle peut parfois aider.
• Analgésiques / médicaments anti-inflammatoires – à court terme, si la douleur ou l’inflammation entrave considérablement les mouvements.
• Aides orthopédiques – oreiller adapté, soutien de la nuque pendant le sommeil, poste de travail ergonomique.

Prévention

• Maintenir une bonne posture (tête droite, épaules détendues).
• Faire des pauses lors de longues périodes en position assise – se lever, étirer le cou et les épaules.
• Exercices axés sur la souplesse du cou et la stabilité – par exemple, rotation douce, flexion/extension, inclinaison latérale.
• Sommeil de qualité, bon oreiller, position de la tête pendant le sommeil.

Résumé et recommandations

Ne sous-estimez pas les vertiges. Si vous souffrez de vertiges provenant de la colonne cervicale, il peut s’agir d’un problème à long terme, mais ils peuvent souvent être atténués, voire éliminés, si la cause est correctement identifiée et si les mesures suivantes sont prises :

• diagnostic
• traitement ciblé
• changements dans les habitudes quotidiennes

Toutefois, si les vertiges sont fréquents, intenses et accompagnés d’autres symptômes (troubles de la perception, de la vision, de la parole, engourdissement), n’hésitez pas à consulter un spécialiste (neurologue, ORL ou orthopédiste) pour un examen complet.