Quali sono gli effetti della mancanza di sonno sul cervello
Un tempo nessuno era sicuro del perché dormiamo. I ricercatori hanno elaborato teorie evolutive, affermando che il sonno è necessario Leggi tutto
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L’aumento di peso può compromettere la fiducia e la salute. Un aumento di peso inspiegabile, d’altra parte, può far pensare Leggi tutto
Riconoscere e accettare di soffrire di depressione è un passo importante verso la guarigione. E, a seguire, trovare il coraggio Leggi tutto
La stanchezza fa parte della corsa del topo a cui tutti partecipiamo nel mondo di oggi. Il più delle volte, Leggi tutto
Un’infestazione di cimici dei letti è il peggior incubo di chiunque. Questi parassiti non solo sono dannosi per la nostra Leggi tutto
Lo zenzero è una spezia molto popolare e viene utilizzata per le sue proprietà medicinali da migliaia di anni. Per Leggi tutto
A volte, nel tentativo di seguire una buona pratica, finiamo per esagerare e farci del male. Ciò accade soprattutto con Leggi tutto
La muffa nel bagno non è solo antiestetica. Può essere anche molto dannosa per la salute. Se avete vissuto in Leggi tutto
Tutto ciò che entra in bocca si riflette all’interno e all’esterno del corpo. Ogni abitudine e attività fisica svolta si Leggi tutto
L’espulsione dell’urina è probabilmente qualcosa che diamo spesso per scontato, senza considerare l’enorme ruolo che svolge per il nostro benessere Leggi tutto