Ar vien tik nerimas dėl miego yra toks pat kenksmingas kaip ir nemiga?
Visiems mums kada nors yra tekę patirti bemiegių naktų. Stresas yra viena pagrindinių prastos kokybės miego priežasčių. Nerimaujame dėl baigiamųjų Read More
Toksiškos mintys, kurios trukdo jums numesti svorio
Kai galvojame apie svorio metimą, paprastai manome, kad svarbu tik sportuoti sporto salėje ir atsisakyti desertų. Tačiau svarbiausias dalykas, padedantis Read More
Viskas, ką reikia žinoti apie NAFLD
Nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga (NAFLD) – tai sveikatos būklė, dėl kurios gali atsirasti lėtinis kepenų pažeidimas. Kaip rodo pavadinimas, ši Read More
Būdai, kaip kovoti su Krono liga taikant natūralų gydymą
Pilvo bėdos yra pačios baisiausios, ar ne? Krono liga sergantiems žmonėms skrandžio sutrikimų šmėkla nuolat iškyla fone. Krono liga yra Read More
Paprasti būdai, kaip pagerinti psichikos sveikatą
Ne paslaptis, kad kūnas ir protas yra glaudžiai susiję. Norint gyventi sveiką ir laimingą gyvenimą, gera psichinė sveikata yra gyvybiškai Read More
Kodėl reikia rimtai atsižvelgti į hemorojų
Daugelis iš mūsų yra susidūrę su hemorojaus, paprastai vadinamo pilvais, problema. Hemorojus – tai venų patinimas apatinėje tiesiosios žarnos ir Read More
Distalinis opinis kolitas: Priežastys, simptomai ir gydymas
Opinis kolitas – tai uždegiminė storosios žarnos ar jos dalių būklė. Sergant kairiosios pusės opiniu kolitu, kaip rodo pavadinimas, uždegimas Read More
Ką valgyti, kad sumažintumėte alergijos vėžiagyviams sunkumą?
Jei suvalgę vėžiagyvių patyrėte bėrimą, odos sudirginimą, kvėpavimo sunkumų, virškinimo problemų, pilvo skausmą ar galvos svaigimą, tikriausiai jau žinote, kad Read More
Eterinių aliejų išsklaidymo privalumai
Eteriniai aliejai iš paprastų smagių receptų priedų tapo svarbia daugelio žmonių vaistinėlės dalimi. Nors jie yra pakankamai universalūs ir gali Read More
Baimės, nepasitikėjimo savimi ir streso valdymo mantros
Įsivaizduokite, kad gyvenate gyvenimą, kuriame valdote savo baimes, nepasitikėjimą savimi ir stresą. Visi siekia šios galios, bet tik nedaugelis gali Read More