Hemorojaus priežastys, kurias turite žinoti
Nors terminas „hemorojus” sulaukė didžiulės blogos spaudos, tiesa yra ta, kad hemorojus savaime nėra pavojinga sveikatos būklė. Iš tikrųjų hemorojus Read More
Ajurvedos požiūris į dirgliosios žarnos sindromą
Dirgliosios žarnos sindromas – tai virškinimo sutrikimų grupė, sukelianti pilvo skausmą, dujų kaupimąsi, pilvo pūtimą, spazmus, vidurių užkietėjimą ir viduriavimą. Read More
Dehidratacijos simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Iki 60 % žmogaus kūno sudaro vanduo, todėl norint funkcionuoti ir išgyventi, būtina gerti vandenį. Kiekvienos organizmo sistemos veikimas priklauso Read More
Ką daryti, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo keliaudami
Vieni žmonės keliauja darbo reikalais, kiti – pažintiniais tikslais. Kad ir kokia būtų jūsų kelionės priežastis, kelionė išjudina iš komforto Read More
Jogos nauda dantims ir dantenoms
Ne paslaptis, kad joga yra naudinga kūnui. Tikriausiai jau girdėjote apie visus jos privalumus! Lankstumas, dėmesio sutelkimas ir streso valdymas Read More
Reguliariai atliekami pratimai daro poveikį jūsų kūnui
Reguliarios mankštos nauda sveikatai yra nepaprastai didelė. Ji ne tik suteikia fizinę gerovę, bet ir stiprina psichinę sveikatą. Ėjimas, bėgimas, Read More
Dažni orgazmai naudingi sveikatai
Orgazmai (ir seksas) yra gyvenimo priežastis, todėl nenuostabu, kad jie labai svarbūs. Tačiau orgazmai ne tik užtikrina žmonijos išlikimą, bet Read More
Kaip užkirsti kelią paauglių valgymo sutrikimams
Neseniai atliktos apklausos parodė, kad net 23 % mergaičių ir 6 % berniukų kada nors gyvenime susidurs su valgymo sutrikimais. Read More
Įdomios kūno reakcijos, kurios yra gynybos mechanizmai
Žmogaus kūnas sukurtas taip, kad išgyventų prieš bet kokias aplinkybes. Kūnas turi įvairių gynybos mechanizmų, kurių pagrindinis tikslas – apsisaugoti Read More
Vitamino D trūkumo požymiai ir simptomai
Vitaminas D, dar vadinamas „saulės vitaminu”, natūraliai gaminasi jūsų organizme, kai būnate saulėje, arba gali būti vartojamas su tam tikrais Read More