Nuostabi Oolong arbatos nauda sveikatai
Oolong arbata – tai arbatos rūšis, apie kurią daugelis iš jūsų galbūt nežino. Ji, kaip ir mėgstama žalioji arbata, turi Read More
Sveikata
Lengvi būdai, kaip įveikti bemieges naktis
Jūsų miego įpročiai arba miego režimas turi didelę įtaką jūsų mąstymui ir elgesiui dienos metu. Miegas yra natūralus ir svarbus Read More
Mintys, kurios kenkia mūsų psichinei gerovei
Neigiamos mintys beveik visada kyla automatiškai. Ne visada suvokiame, kada tai darome, nes dažniausiai mintys tampa įpročiu. Kai mums kas Read More
Kaip atskirti širdies priepuolį nuo panikos priepuolio
Jūsų širdis daužosi, o krūtinėje jaučiate stingdantį skausmą. Ar jus ištiko širdies priepuolis, ar panikos priepuolis? Gali būti painu juos Read More
Emocinio valgymo priežastys ir kaip jį sustabdyti
Emocijos mus valdo, nesvarbu, ar norite tai pripažinti, ar ne. Tai pasakytina net apie emocinį valgymą – vieną didžiausių svorio Read More
Kokie yra protarpinio badavimo privalumai ir trūkumai
Pertraukiamasis badavimas tapo itin madingas. Tačiau ar verta jį taikyti? Maistas yra gyvenimo būdas, be kurio negalime išgyventi. Yra kelios Read More
Būdai, kaip naudoti obuolių sidro actą nuo artrito
Senstant daug kas negerai – pavargstate, sergate ir tiesiog nesijaučiate jaunas. Tačiau vienas iš skaudžiausių užkrėtimų jums būna artritas, sukeliantis Read More
Priežastys, kodėl seksas svarbus ilgesniam gyvenimui
Turbūt dažnai girdėjote žmones sakant, kad sveikas lytinis gyvenimas yra svarbus. Ir seksas yra puikus – dėl to nėra jokių Read More
Pirmoji pagalba ir naminės priemonės nuo bičių įgėlimų
Jums įgėlė bitė, kai vaikštinėjote po sodą? Bičių įgėlimai gali labai skaudėti, tačiau ne visada reikia kreiptis į greitosios pagalbos Read More
Natūralūs metodai, padedantys išvengti mieguistumo dienos metu
Miegas yra labai svarbus žmogaus sveikatai. Miego trūkumas gali turėti didžiulį neigiamą poveikį žmogaus savijautai. Jis gali sukelti nesavalaikį mieguistumą Read More