Niebezpieczeństwa zdrowotne związane z narażeniem się na kontakt z biernym paleniem

Czy kiedykolwiek wszedłeś do pokoju i zastanawiałeś się, dlaczego pachnie tak, jakby ktoś zapalił papierosa, nawet jeśli w zasięgu wzroku nie ma żadnego palacza?

Gratulacje, właśnie wkroczyłeś do świata biernego palenia.

Naukowcy potrzebowali kilkudziesięciu lat, aby udowodnić, że palenie papierosów powoduje raka, choroby serca, a nawet śmierć. O wiele więcej lat zajęło im udowodnienie, że bierne palenie (dym z palonych wyrobów tytoniowych, takich jak papierosy, cygara czy fajki, lub dym wydychany przez palacza) jest równie śmiertelne. Obecnie naukowcy są zaniepokojeni jeszcze jednym zjawiskiem związanym z paleniem papierosów – biernym paleniem, czyli pozostałościami nikotyny i innych substancji chemicznych, które są pozostawiane na powierzchniach wewnątrz pomieszczeń przez dym tytoniowy. Eksperci ds. zdrowia są zdania, że pozostałości te wchodzą w reakcję z zanieczyszczeniami w pomieszczeniach, tworząc toksyczną mieszankę związków powodujących raka.

Oto 4 sposoby, w jakie dym z papierosów stanowi potencjalne zagrożenie dla zdrowia osób niepalących – zwłaszcza dzieci.

Pogłębia toksyczność środowiska

Dym tytoniowy zawiera ponad 7000 substancji chemicznych, metali ciężkich, takich jak ołów i arsen, oraz gazów. Setki z nich są toksyczne dla zdrowia ludzkiego, a około 70 jest rakotwórczych.

Lepkie, toksyczne cząstki stałe, takie jak nikotyna, przylegają do ścian i sufitów, podczas gdy gazy są wchłaniane przez zasłony, dywany i inne tapicerki. Te toksyczne napary mogą ponownie wyemitować do powietrza wokół nas i połączyć się z już istniejącymi zanieczyszczeniami środowiska. Badania wykazały, że pozostałości nikotyny mogą reagować z powszechnie występującymi zanieczyszczeniami powietrza w pomieszczeniach, takimi jak kwas azotowy i ozon, tworząc odpowiednio rakotwórcze nitrozoaminy specyficzne dla tytoniu oraz chemiczne ultradrobne cząstki stałe, które mogą przenikać przez ludzkie tkanki.

Każdego dnia ludzie, zwłaszcza dzieci i pracownicy branży hotelarsko-gastronomicznej, narażają się na kontakt z dymem tytoniowym poprzez wdychanie, spożycie lub kontakt ze skórą. Pełzające niemowlęta, maluchy i dzieci są bliżej powierzchni takich jak podłogi, dywany i chodniki. Wiele z nich ma zwyczaj wkładania palców do ust po dotknięciu tych zanieczyszczonych powierzchni. Nie tylko to, dzieci również kończą połykając dwa razy więcej kurzu niż dorośli, ze względu na ich szybki proces oddychania i bliskość zakurzonych powierzchni.

Podobnie pracownicy hoteli, którzy spędzają całe dnie na zamiataniu, odkurzaniu, zmienianiu pościeli i odkurzaniu pokoi osób palących, są narażeni na większe dawki dymu z powietrza niż goście, którzy zatrzymują się na kilka nocy w pokojach dla palących.

Co gorsza, wysoki poziom toksyczności spowodowany przez bierne palenie pozostaje w powietrzu wokół nas długo po tym, jak dana osoba przestała palić. Po nagromadzeniu się pozostałości dymu, nawet takie środki jak otwieranie okien w celu przewietrzenia pomieszczeń i rutynowe sprzątanie nie wystarczą, aby się ich pozbyć.

Może uszkodzić Twoje DNA

Badania wykazały, że dym z papierosów może powodować pęknięcia nici DNA, powodując ich uszkodzenie oksydacyjne, co może prowadzić do mutacji genów. Potwierdza to, że bierne palenie powoduje genotoksyczność.

Odkryto również, że związki chemiczne w próbkach DNA narażonych na przewlekłe działanie dymu tercetowego występowały w znacznie wyższych stężeniach i powodowały większe uszkodzenia DNA niż w próbkach DNA narażonych na ostre działanie dymu tercetowego. Sugeruje to, że pozostałości dymu z papierosów i innych wyrobów tytoniowych z czasem stają się bardziej niebezpieczne dla naszego zdrowia.

Może zwiększać ryzyko zachorowania na raka

Badania odkryły, że nitrozoaminy, które powstają w wyniku reakcji nikotyny z biernego palenia z kwasem azotowym w powietrzu, mogą wiązać się z ludzkim DNA. Może to powodować znaczne uszkodzenia genetyczne i zwiększać ryzyko nowotworzenia komórek.

Ustalono już, że substancje rakotwórcze powstające z dymu tytoniowego mają tendencję do przylegania do naszego otoczenia przez długi czas po zgaszeniu papierosa. To stałe narażenie na działanie tych czynników rakotwórczych jest tym, co ostatecznie zwiększa ryzyko zachorowania na raka.

Może być toksyczny dla Twojego mózgu, wątroby i odporności

Zespół badaczy wystawił niektóre myszy na działanie rakotwórczych pozostałości po trzecim paleniu tytoniu przez sześć miesięcy i odkrył niepokojące wyniki. W ciągu zaledwie miesiąca ekspozycji na pozostałości dymu, badacze stwierdzili, że myszy ucierpiały:

Uszkodzenia komórek w wątrobie.
Uszkodzenia komórek w mózgu.
Zwiększony poziom kortyzolu (hormonu stresu, który jest związany między innymi z przyrostem masy ciała).
Osłabiony układ odpornościowy.
Zwiększona odporność na insulinę.

Te efekty tylko się pogorszyły przez czas trwania badania. Trzy ostatnie czynniki są głównymi czynnikami przyczyniającymi się do rozwoju również cukrzycy typu 2.