Sinais que indicam que tem uma doença sexualmente transmissível
As doenças sexualmente transmissíveis (DST) são infecções que normalmente se propagam através do contacto sexual com uma pessoa infetada, particularmente Read More
Saúde
Porque é que os cuidados quiropráticos podem ser uma solução eficaz para as enxaquecas
Em algum momento, a maioria das pessoas já teve dores de cabeça ou enxaquecas que as deixaram desamparadas e infelizes. Read More
Benefícios surpreendentes do chá Oolong para a saúde
O chá Oolong é um tipo de bebida que muitos de vós poderão não conhecer. Está repleto de benefícios para Read More
Maneiras fáceis de ultrapassar as noites mal dormidas
Os seus hábitos de sono ou rotina de sono têm um grande impacto na forma como pensa e se comporta Read More
Pensamentos que são tóxicos para o nosso bem-estar mental
Os pensamentos negativos são quase sempre automáticos. Nem sempre nos apercebemos quando o fazemos porque, na maioria das vezes, os Read More
Como distinguir entre um ataque cardíaco e um ataque de pânico
O seu coração está acelerado e sente uma dor aguda no peito. Está a ter um ataque cardíaco ou um Read More
Razões para comer de forma emocional e como parar
As emoções controlam-nos, quer gostemos ou não de o admitir. Isto inclui até a alimentação emocional, um dos maiores obstáculos Read More
Quais são os prós e os contras do jejum intermitente
O jejum intermitente está na moda. Mas será que vale mesmo a pena? A alimentação é um modo de vida, Read More
Formas de utilizar o vinagre de cidra de maçã para a artrite
Muitas coisas correm mal à medida que envelhecemos – ficamos cansados, doentes e simplesmente não somos jovens. Mas uma das Read More
Razões pelas quais o sexo é importante para uma vida mais longa
Já deve ter ouvido muitas vezes as pessoas dizerem que uma vida sexual saudável é importante. E o sexo é Read More