Načini za premagovanje strahu pred javnim nastopanjem
Nihajoča kolena. Utripajoče srce. In prazen um. Oh, groza treme pred nastopanjem! Strah pred javnim nastopanjem oziroma glosofobija je bolj Read More
HIV pri ženskah: Simptomi, dejavniki tveganja in preprečevanje
HIV (Human Immunodeficiency Virus) ali virus človeške imunske pomanjkljivosti oslabi vaš imunski sistem, saj uničuje bele krvničke, ki ščitijo vaše Read More
Zdravstvene koristi izločitvene diete, ki jih niste vedeli
Se počutite napihnjeno in neprijetno? Ali se po obroku pojavijo izpuščaji ali srbenje? Ste se kdaj vprašali, ali lahko napihnjenost Read More
Pravi vzroki za fibromialgijo, ki vam jih zdravnik ne pove
Čeprav gre le za oceno, fibromialgija prizadene približno 1 od 50 ljudi, kar predstavlja milijone ljudi po vsem svetu. Zanjo Read More
Naravna sredstva, ki vas ščitijo pred alergijo
Kako naj se ustavite in vonjate rože, če pa zaradi njih kihate in imate izcedek iz nosu? Pomlad je eden Read More
Spremembe, ki jih morate narediti, če imate sindrom policističnih jajčnikov
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je motnja endokrinega sistema pri ženskah v reproduktivni starosti. Zanjo je značilno, da v jajčnikih nastajajo Read More
Kako se izogniti dehidraciji med nosečnostjo
Voda je bistvenega pomena za življenje. Pravzaprav predstavlja od 50 do 75 odstotkov našega telesa. Je osnova prebavnih sokov, krvi, Read More
Zdravstvene koristi lanenega olja, ki jih morate poznati
V zadnjih letih sta laneno seme (Linum usitatissimum L.) in laneno olje postala zelo priljubljena. Olje je mogoče kupiti v Read More
Živila, ki negativno vplivajo na plodnost
Če si že nekaj časa prizadevate spočeti otroka in vam to ne uspeva, bi verjetno morali preveriti, kakšno hrano uživate. Read More
Kako preprečiti demenco in Alzheimerjevo bolezen
Večina nas verjame, da je demenca bolezen starejših ljudi. Vendar v resnici ni. Čeprav se pogosto pojavlja pri ljudeh, starejših Read More