Hamile kadınlar neden yemek aşerir?
Herhangi bir kadına hamilelik deneyimini anlatmasını istediğinizde, yemek aşermesi mutlaka konuşmanın bir parçası olacaktır. Yiyecek krizleri, hem de çılgınca olanlar, Read More
Şeker hastalarının alması gereken otlar ve baharatlar
Diabetes mellitus veya diyabet, vücudunuzun kan şekerini kullanma yeteneğini etkileyen bir grup metabolik bozukluğu ifade eder. Üç ana diyabet türü Read More
Hafızanızı geliştirmenin yolları
Bazılarımız, tüm modern veri depolama teknolojisi ve hatırlatma uygulamaları ile insan hafızasına olan ihtiyacın bir gün ortadan kalkacağını düşünebilir. Belki Read More
Sinirlilik ve kaygının üstesinden gelmek için ipuçları: Artık gerginliğe son!
Terleyen avuç içleri, çarpan bir kalp, midede bir çırpıntı – bu tür fiziksel tepkilerin düşüncesi bile sizi gerginleştirebilir. Elbette, özellikle Read More
Toz alerjilerini tedavi etmek için ev ilaçları
İster evde ister dışarıda olun, toz alerjisi ile yaşamak kolay değildir. Sadece yatakları toplamak bile hapşırma nöbetleriyle başınızı döndürebilir. Yerleri Read More
İrritabl Bağırsak Sendromunu Biraz Zerdeçal ile Yönetin
İrritabl bağırsak sendromu (IBS) günlük işlerinizi zorlaştırabilir. Semptomlar rahatsız edicidir, odaklanmayı ve sevdiğiniz şeyleri yapmayı zorlaştırır. Ayrıca bir tedavisi de Read More
Bebeklere Doğru Masaj Nasıl Yapılır? Adım Adım Kılavuz
Bebeğinize masaj yapmak, onunla dokunma yoluyla bağ kurmanın harika bir yoludur. Bebekler kucaklama, öpme ve masaj yoluyla ten tene temastan Read More
Bağışıklık sisteminizi bozan günlük alışkanlıklar
Bağışıklık sisteminize en son ne zaman teşekkür ettiniz? Her gün vücudunuzu enfeksiyonlardan korumak için çok çalışır. Bu, mikropların kolayca bulaştığı Read More
Aşırı vücut ısısının nedenleri ve düzenlenmesi için yöntemler
Vücut ısısı, vücudunuzun iç sıcaklığıdır. Ateşiniz olduğunda vücudunuzun ısısı artar. Ancak, organlarınızın en iyi şekilde çalışması için ideal bir sıcaklığa Read More
Bağırsaklarınızı sağlıklı tutmanın doğal yolları
Çok fazla şişkinlik hissediyorsanız veya sık sık geğiriyorsanız, bağırsaklarınızda bir sorun olabilir. Uzun vücut fonksiyonları listesinde sindirim göz ardı edilme Read More