Meme kanserini önlemek için basit ipuçları
Meme kanseri vakalarının artmasıyla birlikte, çeşitli farkındalık programları ve ilaçlar tüm dünyada kadınlar arasında popüler hale gelmeye başladı. Meme kanseri Read More
Bilmeniz gereken en yaygın sindirim sorunları
Sindirim rahatsızlıkları günümüzde insanlarda çok yaygındır. Değişen beslenme alışkanlıkları, hızlı gıdalara bağımlılık, egzersiz ve dinlenme eksikliği sindirim sorunlarımızı giderek artırıyor. Read More
Çocuklarda gıda alerjileri ve bilmeniz gerekenler
Tıp uzmanları çok uzun bir süredir çocuklar arasında gıda alerjilerini incelemektedir. Alerjiye yatkın olan çocuklar sadece bir ısırıkla saniyeler içinde Read More
Arpacık Soğanı Yemenin Sağlığınızı Nasıl İyileştirebileceğinin Yolları
Herkes onları marketinin sebze reyonunda görmüştür. Küçük kırmızı soğanlar gibi görünürler ve büyük sarımsak dişleri şeklindedirler. Bu da genellikle şu Read More
Kabızlığın Beklenmedik Yan Etkileri
Kabızlık dünyada yaygın bir sorundur ve araştırmalar milyonlarca insanın sık sık kabızlık yaşadığını tahmin etmektedir. Kabızlık, dünyadaki en yaygın sindirim Read More
Mide Yanması ve Hazımsızlığı Gidermek İçin Ev Çözümleri
Çoğumuz mide ekşimesi ve hazımsızlığın sıkıntılarını biliriz. Oturmuş kendi işinize bakarken vücudunuzun üst kısmında yoğun bir yanma hissedersiniz. Hiç istemediğiniz Read More
Kenevir Tohumunun Sağlığa Faydaları
Makarna, salata ve smoothie’lerin üzerine serpin, granola olarak pişirin, sabah yulaf ezmenize karıştırın, sirkelere ekleyin ve hatta süt yapmak için Read More
Gözlerinizin Sizden Daha Yaşlı Görünmesinin Nedenleri
Yaşlanmanın ilk belirtileri gözlerimizin etrafında görülmeye başlar. Yaşlandıkça gözlerimizde koyu halkalar, göz torbaları, kırışıklıklar, kaz ayakları ve sarkık göz kapakları Read More
Yüksek Tansiyon İçin Bitkiler ve Baharatlar
Hepimiz tansiyonla mücadelenin iyi beslenme alışkanlıkları ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleriyle ilgili olduğunu biliyoruz. Peki ya size doğru baharat ve Read More
Fermente Gıdaların Faydaları ve Nasıl Yapılacağı
Kimchi’den lahana turşusuna, fermente gıdalar şu anda ciddi bir dönemden geçiyor. Yine de binlerce yıldır varlar, yani yeni olmaktan çok Read More