Her Kiloda Sağlıklı Olduğunuzu Kanıtlayan İşaretler
Birini sadece aşırı kilolu olduğu gerçeğine dayanarak sağlıksız olarak etiketlemeden önce, tekrar düşünün. Tartıdaki sayı, sağlığınızın sadece bir faktörüdür. Bir Read More
Gözlerinizi Günlük Hasarlardan Korumanın Kolay Yolları
Gözleriniz vücudunuzun önemli bir parçasıdır ve iyi bir göz sağlığı genel sağlığınızı korumak için önemlidir. Ne kadar iyi gördüğünüz tamamen Read More
Regl Döneminizin Düzensiz Olmasının Nedenleri
Erken, gecikmeli ya da yok. Adet döneminiz her ay sizi şaşırtıyor mu? Eğer cinsel olarak aktifseniz, bu durum hamilelik korkusunu Read More
İnülin İçeren Gıdaların Olmazsa Olmaz Olmasının Nedenleri
İnülin, insan bağırsağında prebiyotik olarak çalışan suda çözünür bir bitki lifidir. Sindirilemediği için iyi bakterilerin üremesine zemin hazırlar. Bu da Read More
Sinir Krizinin Ufukta Göründüğüne Dair İşaretler
“Sinir krizi”, fiziksel ve duygusal stresin bireyin günlük yaşamında işlevini yerine getiremeyecek kadar fazla olduğu bir dönemdir. Duygusal olarak bunalmış Read More
Gıda Alerjilerini Yenmenin Doğal Yolları
Yemeğin hayattaki birkaç harika şeyden biri olduğu düşünüldüğünde, gıda alerjiniz olduğunu öğrenmek anlaşılır bir şekilde acı verici olabilir. Dünyanın geri Read More
Diyabetin Farkında Olmanız Gereken Potansiyel Komplikasyonları
Diyabetin kendisi yaygın ve iyi anlaşılmış olsa da, kontrolsüz gitmesine izin verdiğinizde veya şeker seviyelerinin sürekli dalgalanmasına izin verdiğinizde, kendinizi Read More
İçten Dışa Doğal Bir Kolon Temizliği İçin İpuçları
Yiyeceklerimizdeki böcek ilaçlarından soluduğumuz havadaki egzoz dumanlarına kadar günlük olarak karşılaştığımız çok sayıda toksin göz önüne alındığında, kendimizi içten dışa Read More
Dikkat Etmeniz Gereken A Vitamini Eksikliği Belirtileri
Gözleriniz, cildiniz ve kemikleriniz gıdalar yoluyla aldığınız A vitaminine güvenir. Peki ya yeterince almıyorsanız? Gelişmiş ülkelerde nadir görülse de, A Read More
Diyabetik Nöropati ve Denemeniz Gereken Doğal Çözümler
Diyabet hastasıysanız, diyabet hastalarının neredeyse yüzde 60-70’inde görülen bir durum olan nöropati veya sinir hasarının bir türüne sahip olma ihtimaliniz Read More