Ruh sağlığınızı iyileştirmenin etkili yolları
İyi bir ruh sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Ruh sağlığı, çocukluktan yetişkinliğe kadar hayatın her aşamasında önemlidir. Dünya Sağlık Read More
Stresli yemek nasıl kilo alımına neden olabilir
Stresin sizi nasıl acıktırdığını hiç fark ettiniz mi? Stres, kilo alımına yol açan beslenme davranışlarındaki değişikliklere katkıda bulunabilir. Stres, stres Read More
Uyku apnesini anlamak: Nedenleri, belirtileri ve tedavisi
İnsanlar size hiç geceleri yüksek sesle horladığınızı söyledi mi? Ya da geceleri yeterince uyumanıza rağmen gün boyunca kendinizi yorgun mu Read More
Mersin esansiyel yağının ilginç faydaları
Mersin esansiyel yağı, mersin bitkisinin veya Myrtus communis L.’nin çiçeklerinden, yapraklarından ve gövdesinden yapılır. Akdeniz, Kuzey Afrika, Hindistan ve Batı Read More
Yeme bozukluğu: Türleri, risk faktörleri ve belirtileri
Hayatımız yemek etrafında dönüyor. Ne de olsa onsuz yaşayamayız. Ve sağlık pek çok insan için bir endişe kaynağı olduğunda, gıda Read More
Konjonktivite ne sebep olur ve bununla nasıl başa çıkılır
Kaşınan, kabuklanan, kızaran ve sulanan gözler. Tanıdık geliyor mu? Bu belirtiler, konjonktiva adı verilen gözlerinizi önden kaplayan dokunun iltihaplandığına işaret Read More
Jackfruit’un sizin için iyi olmasının nedenleri
Jackfruit çılgınlığı gerçek ve nedenini görmek çok kolay. Bu tropikal meyve besleyicidir. Salatalarda, smoothie’lerde ve tatlılarda iyi sonuç veren tatlı Read More
Yetişkinlerde yaygın siyah dışkı nedenleri ve belirtileri
Dışkınızın rengi ve kokusu sağlığınız ve beslenme düzeniniz hakkında çok şey söyleyebilir. Kahverenginin herhangi bir tonu normal ve sağlıklı kabul Read More
Akasya’nın sağlığa faydaları ve yan etkileri
Akasya şaşırtıcı derecede güçlü bir çalı türüdür. Özsuyu en önemli kısmıdır! Özsuyu sertleştiğinde akasya sakızı olarak da bilinen Arap sakızına Read More
Tetanos: Yaygın ve nadir nedenler, belirtiler ve korunma
Tetanos, sinir sisteminizi etkileyerek özellikle çene kaslarında ağrılı kas kasılmalarına neden olduğu ve çenelerinizi hareket ettirmenizi zorlaştırdığı için kilitli çene Read More