Kaygının gününüzü yönetmesini önlemenin yolları
Eğer sadece bir günlüğüne ya da kronik olarak anksiyete yaşadıysanız, bunun ne kadar kötü hissettirdiğini bilirsiniz. Soğuk terler, huzursuzluk hissi
Read MoreEğer sadece bir günlüğüne ya da kronik olarak anksiyete yaşadıysanız, bunun ne kadar kötü hissettirdiğini bilirsiniz. Soğuk terler, huzursuzluk hissi
Read MoreAnemi, kandaki kırmızı kan hücrelerinin veya hemoglobin seviyelerinin eksikliğinden kaynaklanır. Deride solgunluk ve vücutta genel bir zayıflık ile kendini gösterir.
Read MoreArtrit, eklemlerin iltihaplandığı ve çok fazla ağrıya neden olduğu bir durumdur. Hangi türden olursa olsun artritten muzdarip kişiler, yürüyüşe çıkmak
Read MoreBuna gülebilirsiniz ama dünyanın pek çok yerinde insanlar Kahkaha Yogası uygulayarak sağlıklarına gülüyorlar. Evet, bu gerçekten mümkün. Kahkaha en iyi
Read MorePlak, yanlış diş fırçalama veya diş ipi kullanımı nedeniyle dişlerin üzerine yerleşen tanecikli, yapışkan, bakteri dolu bir tabakadır. Dikkate alınmazsa,
Read MoreKapari, Capparis spinosa bitkisinin açılmamış ve olgunlaşmamış çiçek tomurcuklarıdır. Dolgun, küçük ve koyu yeşil renkte olup keskin ve eşsiz bir
Read MoreHışıltı, nefes alırken duyulabilen bir ıslık sesidir. Bu ses, hava daralmış hava yollarından geçerken oluşur ve en çok nefes verirken
Read MoreBokwa, dans ve fitness eğitimi unsurlarını birleştiren bir egzersiz programıdır. Afrika danslarından ilham alır ve harfler ve sayılarla temsil edilen
Read MoreGlokom dünya genelinde 60 milyon insanı etkileyen bir hastalıktır ve Dünya Sağlık Örgütü’ne göre küresel olarak körlüğün en büyük ikinci
Read More