Yürüme ve koşma sırasında meydana gelen en yaygın yaralanmalar
Hem yürümek hem de koşmak, fiziksel zindeliği artırmak, dayanıklılığı geliştirmek, duygusal refahı teşvik etmek ve bağışıklığı geliştirmek gibi benzer sağlık
Read MoreHem yürümek hem de koşmak, fiziksel zindeliği artırmak, dayanıklılığı geliştirmek, duygusal refahı teşvik etmek ve bağışıklığı geliştirmek gibi benzer sağlık
Read MoreGöz renginiz, gözünüzün retinaya ne kadar ışık ulaşacağını kontrol eden kısmı olan iris tarafından belirlenir. Kahverengi, mavi, ela veya yeşil
Read MoreYüksek tansiyonun kötü bir şey olduğu düşünülür, ancak düşük tansiyonun da sorun yaratabileceğini biliyor muydunuz? Kan basıncınız 90/60 mmHg’nin altındaysa
Read MoreKonjonktiva, göz kapaklarınızın iç kısmını kaplayan ve gözünüzün beyaz kısmını örten mukoz bir zardır. Bu ince doku tabakası enfeksiyonlara yatkındır
Read MoreSabahları bile uykulu mu hissediyorsunuz? Bu, düşük kaliteli uykunun etkisi olabilir. Uykunuzun kalitesi yatağınıza bağlıdır. En iyi yatakların bile bir
Read MoreÇok fazla erkek vajinaları gizemli nesneler olarak düşünür ve çok fazla kadın bu yüzden acı çeker. Harika seks ikinizi birbirinize
Read MoreSu parıldar, su akar ve hayat verir. Dünya yüzeyinin yaklaşık %71’i sudur. Yetişkin bir insan vücudunun %60’ı sudur. İnsan beyninin
Read MoreAdından da anlaşılacağı gibi Elma Sirkesi, elma şarabı veya elmadan yapılan bir sirke türüdür. Rengi genellikle soluk ila orta kehribar
Read MoreKimyasal olarak doymuş yağlar, yapılarında çift bağ bulunmayan yağlar kategorisine aittir. Doymamış yağların aksine oda sıcaklığında katı bir kıvama sahip
Read More